MonsterFreak Postado Outubro 29, 2014 às 23:14 Postado Outubro 29, 2014 às 23:14 iae meu fi ta perto o grande dia ,boa sorte la rmpersonal reagiu a isso 1
rmpersonal Postado Novembro 6, 2014 às 09:15 Autor Postado Novembro 6, 2014 às 09:15 Não morri galera, to vivo aheuaheu. Tempo esses dias anda mt curto, eu ando muito cansado pela prep q ja ta bem desgastante, n ta fácil. Hj ainda atualizo vcs e volto a relatar esse final de prep. Simbora q so faltam 23 dias! Lets train modafuckers
T. Wall Postado Novembro 6, 2014 às 11:23 Postado Novembro 6, 2014 às 11:23 Não morri galera, to vivo aheuaheu. Tempo esses dias anda mt curto, eu ando muito cansado pela prep q ja ta bem desgastante, n ta fácil. Hj ainda atualizo vcs e volto a relatar esse final de prep. Simbora q so faltam 23 dias! Lets train modafuckers Vem monstro! -no aguardo rmpersonal reagiu a isso 1
rmpersonal Postado Novembro 8, 2014 às 10:27 Autor Postado Novembro 8, 2014 às 10:27 melhorou demais cara , sabe do bf atualmente e com quanto quer subir ? Última avaliação tava c 5,3%, agora deve estar menos ja. Quero subir c 3 Eai cara!! vou acompanhar viu? essas ultimas fotos ai vc tava com pump? N n, fts sem pump.- SHow de bola, aonde vai ser esse camp ? Sobral - CE man
climzirus Postado Novembro 8, 2014 às 10:34 Postado Novembro 8, 2014 às 10:34 Fudido. TNC esse deltoide ai hahah Abraços e parabéns. Torcidaaa ativada aqui !
rmpersonal Postado Novembro 8, 2014 às 10:57 Autor Postado Novembro 8, 2014 às 10:57 Olha eu aqui de novo, vamo la atualizar saporra: Faltam 21 dias pro camp. Peso ontem tava 75,5 mas era dia de carbar, mais tarde vejo a qts andam. Shape ainda vai mudar muito, tem mt coisa pra fzr ainda. Estou em keto diet a qse 4 weeks, e foi o divisor de águas, me condicionou MUITO. Drogas as mesmas, só adicionei stano 50mg/day e aumentei o t4 pra 300mcg. Ja estou c a bermuda q vou subir. Mais tarde posto fts do shape! Lets traain
Rodzilla Postado Novembro 8, 2014 às 11:19 Postado Novembro 8, 2014 às 11:19 ray safado. tava mais sumido q o futebol do ceará no segundo turno
rmpersonal Postado Novembro 8, 2014 às 11:35 Autor Postado Novembro 8, 2014 às 11:35 ray safado. tava mais sumido q o futebol do ceará no segundo turno Se tentou zuar, nem de futebol eu gosto kkkkkkk to de volta man!
PaulãoUFC Postado Novembro 8, 2014 às 13:32 Postado Novembro 8, 2014 às 13:32 Ansioso pra ver como ta o shape
rmpersonal Postado Novembro 8, 2014 às 13:36 Autor Postado Novembro 8, 2014 às 13:36 Ansioso pra ver como ta o shape Vou tentar postar agora as fts, calmae PaulãoUFC reagiu a isso 1
rmpersonal Postado Novembro 8, 2014 às 15:36 Autor Postado Novembro 8, 2014 às 15:36 (meio embassada, mas ok) Essas fts foram do último carbup, tem uma semana. To um pouco mais seco já. Peso hj deu 76 pós carbup, meta agora ta em 73kg, tenho 2 semanas pra perder 3kgs. Dobra do abs tava em 6mm, deve estar menor tb. Meta eh 4mm pra subir c 2mm. Rodzilla reagiu a isso 1
Rodzilla Postado Novembro 8, 2014 às 15:41 Postado Novembro 8, 2014 às 15:41 Caralho. Esse deltz ai pqp. As dorsais tao monstras O peitoral ta estetico. O abs ta com os corts qse no jeito. No contest vai estar top. Ta usando aquele lab ainda? E como ta os treinos,?fez algo de diferente? Serio mesmo tuas costas deltdeltz e trapezio tao mt FREAK hauabuahauha Tu pode ate n ganhar mais vai srr o maior no palco rmpersonal reagiu a isso 1
MonsterFreak Postado Novembro 8, 2014 às 16:05 Postado Novembro 8, 2014 às 16:05 Ta fera rm , costas e ombros gigantes , pele fina , trapezio melhorou muito , parabens pelo shape. Voce nao precisa hipertrofiar abdomem ? rmpersonal reagiu a isso 1
Yargo Furtado Postado Novembro 8, 2014 às 16:39 Postado Novembro 8, 2014 às 16:39 Simbora RM, acho que vou na mesma que tu mano! kkkkkkk Abraço e boa sorte na preparação! rmpersonal reagiu a isso 1
rmpersonal Postado Novembro 8, 2014 às 16:43 Autor Postado Novembro 8, 2014 às 16:43 Caralho. Esse deltz ai pqp. As dorsais tao monstras O peitoral ta estetico. O abs ta com os corts qse no jeito. No contest vai estar top. Ta usando aquele lab ainda? E como ta os treinos,?fez algo de diferente? Serio mesmo tuas costas deltdeltz e trapezio tao mt FREAK hauabuahauha Tu pode ate n ganhar mais vai srr o maior no palco Lab to usando heisenberg e king pharma. Mudei algumas coisas no treino, só ênfases msm. Vlw man, tmj! Ta fera rm , costas e ombros gigantes , pele fina , trapezio melhorou muito , parabens pelo shape. Voce nao precisa hipertrofiar abdomem ? Vlw man! Tenho s, tenho feito alguns abs pra dar uma melhorada, mas qnd tirar a água ele aparece, rlx. Simbora RM, acho que vou na mesma que tu mano! kkkkkkk Abraço e boa sorte na preparação! Tu tem menos de 1,70? Achei q c ia na até 1,75 man! Abs
Yargo Furtado Postado Novembro 8, 2014 às 16:53 Postado Novembro 8, 2014 às 16:53 Poisé mano, pensei que eu tinha 1.72, mas ai fiz o exame de anamnese essa semana e deu 1.70 na fita, tem algumas que da mais e outras 1.70, por isso não sei qual a categoria que irei competir ainda, por mim não tem problema, quero competir com os melhores, é melhor ficar entre os top 10 no meio dos melhores do que ganhar ao lado de atletas que não tem shape de competição. Ta foda o seu mano, abraço! rmpersonal reagiu a isso 1
rmpersonal Postado Novembro 8, 2014 às 16:55 Autor Postado Novembro 8, 2014 às 16:55 Poisé mano, pensei que eu tinha 1.72, mas ai fiz o exame de anamnese essa semana e deu 1.70 na fita, tem algumas que da mais e outras 1.70, por isso não sei qual a categoria que irei competir ainda, por mim não tem problema, quero competir com os melhores, é melhor ficar entre os top 10 no meio dos melhores do que ganhar ao lado de atletas que não tem shape de competição. Ta foda o seu mano, abraço! Massa então man, ctz vai me dar um trabalhao, boa prep pra ti tb, e se precisar de algo tamo ai, "rivalidade" só em cima do palco! Abs
Yargo Furtado Postado Novembro 8, 2014 às 17:06 Postado Novembro 8, 2014 às 17:06 Massa então man, ctz vai me dar um trabalhao, boa prep pra ti tb, e se precisar de algo tamo ai, "rivalidade" só em cima do palco! Abs Massa então man, ctz vai me dar um trabalhao, boa prep pra ti tb, e se precisar de algo tamo ai, "rivalidade" só em cima do palco! Abs Certeza! Rivalidade só no palco, o negócio é difundir o esporte e aumentar o networking.
GestoPT Postado Novembro 8, 2014 às 18:11 Postado Novembro 8, 2014 às 18:11 (editado) Parabens pelo shape vai subir quando? ja se encontra bastante seco vai desidratar com diurético nesta preparação? Editado Novembro 8, 2014 às 18:13 por fabiogesto
rmpersonal Postado Novembro 8, 2014 às 18:21 Autor Postado Novembro 8, 2014 às 18:21 Parabens pelo shape vai subir quando? ja se encontra bastante seco vai desidratar com diurético nesta preparação? Vlw man. Daqui a 21 dias. Sim sim, com hct.
GestoPT Postado Novembro 8, 2014 às 18:24 Postado Novembro 8, 2014 às 18:24 (editado) Hidroclorotiazida ? Editado Novembro 8, 2014 às 18:24 por fabiogesto
rmpersonal Postado Novembro 8, 2014 às 18:24 Autor Postado Novembro 8, 2014 às 18:24 Hidroclorotiazida ? Yep
Cavernoso Frango Postado Novembro 8, 2014 às 18:25 Postado Novembro 8, 2014 às 18:25 Boa leke, Shape top, bora secar...
rmpersonal Postado Novembro 8, 2014 às 18:27 Autor Postado Novembro 8, 2014 às 18:27 se ja usou Lasix ? Não, e nem pretendo usar furosemida agora. Hct ja vai fzr o q eu preciso.
Lucas E Postado Novembro 8, 2014 às 18:27 Postado Novembro 8, 2014 às 18:27 Porra ray, tá bem demais mano, ah não tenho mais elogios pra você kk nohomo. Mas tu sabe que é parceiro e vai subir mt bem man, Parabéns ao conciliar o conhecimento teórico ao empírico,, noix!
rmpersonal Postado Novembro 8, 2014 às 18:29 Autor Postado Novembro 8, 2014 às 18:29 Porra ray, tá bem demais mano, ah não tenho mais elogios pra você kk nohomo. Mas tu sabe que é parceiro e vai subir mt bem man, Parabéns ao conciliar o conhecimento teórico ao empírico,, noix! Vlw lindao tmj! De nada vale um conhecimento teorico sem colocar a mão na massa! Tmj
GestoPT Postado Novembro 8, 2014 às 18:33 Postado Novembro 8, 2014 às 18:33 (editado) que dose usa de Valsartan + Hidroclorotiazida ? antes do champ ? Falo em valsartan porque penso que também usa certo? Editado Novembro 8, 2014 às 18:35 por fabiogesto
rmpersonal Postado Novembro 8, 2014 às 18:34 Autor Postado Novembro 8, 2014 às 18:34 que dose usa de Valsartan + Hidroclorotiazida ? antes do champ ? Isso depende de como eu vou estar na hora man, n da pra saber assim nem ter protocolo fixo sabe.
GestoPT Postado Novembro 8, 2014 às 18:37 Postado Novembro 8, 2014 às 18:37 claro amigo boa sorte no champ estamos aqui para ajudar. apertaaaaa. rmpersonal reagiu a isso 1
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