vou começar a malhar, tenho 1,70 altura, 52,5kg, mt magro, to pensando em tomar um Massa 3200 Anticatabolic 3 kg - Probiótica no primeiro mes, pra pegar uns 3kg+, claro com uma boa alimentaçao, terminar o pote eu começo com Whey Protein Gold Standard 100% - Optimum Nutrition+dextrose+creatina , whey 2,2kg... projeto e chegar a 62-65kg em 4 meses, queria saber a opniao de vcs Acrescento algo mais ou ja esta bom?...

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