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Avaliação Treino

Por Rhinca
Em Treinamento

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Postado

Caralho, Voador Inclinado? acho que esse foi o primeiro treino com esse exercício que eu vi aqui no fórum kkk.

Ok, vamos lá parceiro! acho que seu treino além de volumoso, tem uma porrada de exercícios isoladores.. tá faltando exercícios compostos, Paralelas, Barra Fixa,Militar etc.

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