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Diário Da Camila

Por Camila Cordioli
Em Diário de Treino

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  • 2 semanas depois...
  • Respostas 524
  • Visualizações 35,5k
  • Criado
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  • ritchien
    ritchien

    Ok. Faz esse favor pra seu bem .. muda seu treino.

  • caiolima
    caiolima

    hahaha Que isso, não se deixe abater por isso. Eu postei isso só para abrir os olhos. Se você quiser ficar igual um monstro, vai ter que ralar demais. Se você quiser ficar igual um modelo

  • Heidille
    Heidille

    Camila, eu costumo colocar cookies e biscoitos diet/integral/light na minha dieta... Não é o ideal pra quem está em cutting, pra EMAGRECER DE VERDADE tu tens que comer o mais natural possível e o idea

Postado

Tem gente sumida

fiufiufiu :whistle::whistle::whistle:

A diferença entre o veneno e o remédio está no tamanho da dose

IIFYM

O "Faixa preta" é o "faixa branca" que nunca desistiu

Postado
  • Autor

Tem gente sumida

fiufiufiu :whistle::whistle::whistle:

Tem gente que não tá tendo tempo de respiraaar :whistle::whistle::whistle:

HAHAHAHA. Difícil.

Mas tô viva gente. Daqui duas semanas estarei de férias e voltarei a postar com mais frequencia.

Beijos

  • 3 semanas depois...
Postado
  • Autor

Oláááá minha geeente!

Venho comunicar-vos que estou de férias da facul definitivamente. Meu corpo e mente agradecem!

E também voltei pra academia esta semana. Fui segunda, ontem, pretendo ir amanhã e sábado. Mesmo com frio de trincar e chuva, eu fui :medieval:

Também devo dizer que deu uma alteraçãozinha no meu exame de sangue. Não vou saber dizer exatamente no que, mas é em um dos hormônios que interferem no funcionamento da tireoide. Tô pra ir no médico, veremos.

Boa tarde a todos ;*

Postado

Ola mocinha sumida :D :D :D

a minha facul ainda tem uma semaninha de loucura total...

bons retornos para voce... e assim que for no medico nos conte :D

Meta: ON - 109Kg - 106Kg - 104Kg - 102Kg - 100Kg - 98Kg - 96Kg - 94Kg - 92Kg - 90Kg - 88Kg - 86Kg - 84Kg - 82Kg - 80Kg Até (31/07/2014)

BF: 34,6% - BF: 32% - BF: 30% - BF: 28% - BF: 26% - BF: 24% - BF: 22% - BF: 20% - BF: 18% - BF: 16% - BF: 14% - BF: 12% - BF: 10%

"Sabe o porque você não vai conseguir fazer o que eu to mandando?

Porque para conseguir você tem que ter caráter coisa que você não tem!"

Meu Diario: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/152882-diario-do-neo-100-focado-treino-dieta-suplementacao-aej-fotos/

Instagran: projetoembuscados80

Twitter: @projeto80

Postado
  • Autor

Oláááá boa tarde!

Mais um dia de treino pela manhã, agora tô trabalhando feito uma maníaca! Mas é sexta-feira, era tá tudo ok.

Confesso que nesse meio tempo, descuidei da dieta. Tava muito nervosa, muito estressada, muito ansiosa, muito...

Mas tomei vergonha na cara e tô de volta.

Dieta hoje tá linda. Pra não falar que tá 100% tô comendo requeijão de manhã ao invés da ricota, por motivos de: acabou.

E também estou sem suplementos, por motivos de: acabou, juntamente com o meu salário.

Mas ok, vamo que vamo.

2 beijos

Postado

Camila!

li todos os seus posts

Alguns escorregoes sao comuns, nao adiantaria voce querer se privar e viver em torno disso! (se nao tens o real pensamento de ser uma atleta)

voce esta seguindo bem a dieta (apesar dos pequenos deslizes hahaha)

cuida dessa sua saude só! abre o olho!

voce tem uma boa força de vontade

sei como é, trabalhar, estudar e treinar,

as vezes me salvo pelo fator de a academia ficar aberta aqui até as 2hrs da manha

mas enfim, segue a dieta e nao deixa chegar nenhum desanimo,

torço por voce!

vou acompanhar!

be strong

boa evoluçao

Editado por digo_araujo (veja o histórico de edições)

[Relato de vida] Diabetes x Musculação
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/158642-relato-de-vida-diabetes-x-musculacao/

Relatos de um Primeiro Ciclo DIANABOL (+) HEMOGENIN (+) TESTOSTERONA (+) STANOZOLOL
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/126482-relato-diana-hemogenin-testo-e-stano/

"É Melhor Sangrar no Treino do que Morrer no Campo de Batalha."

Postado
  • Autor

Camila!

li todos os seus posts

Alguns escorregoes sao comuns, nao adiantaria voce querer se privar e viver em torno disso! (se nao tens o real pensamento de ser uma atleta)

voce esta seguindo bem a dieta (apesar dos pequenos deslizes hahaha)

cuida dessa sua saude só! abre o olho!

voce tem uma boa força de vontade

sei como é, trabalhar, estudar e treinar,

as vezes me salvo pelo fator de a academia ficar aberta aqui até as 2hrs da manha

mas enfim, segue a dieta e nao deixa chegar nenhum desanimo,

torço por voce!

vou acompanhar!

be strong

boa evoluçao

Rapaaaz, TODOS? OLOCO!

É, eu também não quero viver escrava disso na moral.

Eu tava bem desanimada ultimamente, mas cabô cabô, animo voltou.

Valeu, de verdade.

Beijão

Postado

Rapaaaz, TODOS? OLOCO!

É, eu também não quero viver escrava disso na moral.

Eu tava bem desanimada ultimamente, mas cabô cabô, animo voltou.

Valeu, de verdade.

Beijão

Claro, hahaha a intençao é que leiam né?! hahahaha
entao! continua assim, nao desanima, apesar de ser meio chato, no fim de tudo você acaba se adaptando! sou diabetico, quando era novinho, tinha uma porcaria de habito alimentar, mas me adaptei a isso e hoje tenho uma otima alimentação, mas tambem as vezes meto o Xico(famoso pé na jaca)
dia do lixo tambem é importante! HAHAHA
beijooo!

[Relato de vida] Diabetes x Musculação
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/158642-relato-de-vida-diabetes-x-musculacao/

Relatos de um Primeiro Ciclo DIANABOL (+) HEMOGENIN (+) TESTOSTERONA (+) STANOZOLOL
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/126482-relato-diana-hemogenin-testo-e-stano/

"É Melhor Sangrar no Treino do que Morrer no Campo de Batalha."

  • 4 semanas depois...
  • 4 semanas depois...
Postado

Esta sumida mocinha

Meta: ON - 109Kg - 106Kg - 104Kg - 102Kg - 100Kg - 98Kg - 96Kg - 94Kg - 92Kg - 90Kg - 88Kg - 86Kg - 84Kg - 82Kg - 80Kg Até (31/07/2014)

BF: 34,6% - BF: 32% - BF: 30% - BF: 28% - BF: 26% - BF: 24% - BF: 22% - BF: 20% - BF: 18% - BF: 16% - BF: 14% - BF: 12% - BF: 10%

"Sabe o porque você não vai conseguir fazer o que eu to mandando?

Porque para conseguir você tem que ter caráter coisa que você não tem!"

Meu Diario: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/152882-diario-do-neo-100-focado-treino-dieta-suplementacao-aej-fotos/

Instagran: projetoembuscados80

Twitter: @projeto80

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