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Punho Doendo

Por xoulfs
Em Treinamento

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Postado

Olá, me corrijam se eu estiver na área errada.

A 1 mês acordei com dores no punho, bah... fiquei 2 semanas sem treinar, depois a dor tinha sumido, mas ela começa aparecer quando começo fazer rosca alternada, rosca inversa, barra... etc

Munhequeira resolve? Qual medico devo ir? já teve isso, oque fez para melhorar?

Postado

Olá, me corrijam se eu estiver na área errada.

A 1 mês acordei com dores no punho, bah... fiquei 2 semanas sem treinar, depois a dor tinha sumido, mas ela começa aparecer quando começo fazer rosca alternada, rosca inversa, barra... etc

Munhequeira resolve? Qual medico devo ir? já teve isso, oque fez para melhorar?

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