[Falta de Pesquisa]Whey + Malto + Creatina

[CicloFoda]

Ae galera, to tomando o 100% Pure Whey da Probiótica junto com um malto da Solaris e a Creatina da Optimum, tudo isso junto no pós-treino, queria saber se to tomando errado e se devia mudar algo. Em uma semana tive um ganho de 3 kg, devo continuar com essa suplementação?

[Lucasalmeiidaa]

Ta certo sim cara...

Abçs

[Danillo Oliveira]

Também estou fazendo o uso dos mesmos suplementos que você, e já estou vendo resultados

[Nildo]

Whey + Malto + Creatina é quase um mantra da suplementação kkkkkkk

[Pedro Nobre]

Tá tomando tudo certo sim, mas a creatina voce pode tomar em qualquer outra hora do dia, ou após uma refeição.. como quiser.

Mas, cara.. Fazendo uma pesquisa de 2 minutos aqui no fórum voce já tinha a resposta que queria.. vamos deixar a preguiça de lado, né!

[Hipertrofia.org]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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