[Falta de Pesquisa]Vitamina Para O Dia-A-Dia

[Thiago Pereira]

Olá gente!

Vou voltar a treinar das 7:15 as 8:30.

Vou tomar um café reforçado antes do treino e quero tomar alguma bebida entre café da manhã e almoço.

Gostaria q alguém me indicasse alguma vitamina ou bebida q dissolva fácil no leite ou água pois vou tomar no trabalho e n vai ter nenhuma batedeira ou liquidificador pra misturar.

Então alguém me fala oq posso tomar ae

[split]

Whey, ou aumente as kcals do resto do dia e tire essa ref..

[Halas]

Tá em bulking?

Se for, faz um hipercalórico caseiro (com leite em pó) e leva na garrafinha... só misturar água e pronto.

[Thiago Pereira]

Whey, ou aumente as kcals do resto do dia e tire essa ref..

Whey dilui fácil?

Tá em bulking?

Se for, faz um hipercalórico caseiro (com leite em pó) e leva na garrafinha... só misturar água e pronto.

É q n quero nada q faça engordar.

[Eduardo Migg]

1,74 de altura e 63kilos ta preucupado em engordar?

[Vinicius Tavares]

Whey dilui fácil?É q n quero nada q faça engordar.

Puts cara....

É sério isso?

Se quer crescer sem "engordar" só lhe resta as agulhadas sagradas.

[Diemag]

HAUhauh, toma uma coca cola geladinha que ta show. HAuh

Cara, vai pesquisar no forum.

[Hipertrofia.org]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules