[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[AveiaeLeite]

da pra chegar natural?

ele tem uma boa quantidade de mm, e o bf não é secão.. deve ser entre 10-12%..

acho q dá, com mt dedicação e tres anos de treino

[villas]

po mané, cara gostoso pra caralho, no homo

Essa aveia é granola.

No preconceito, só brinks.

[Argê]

po mané, cara gostoso pra caralho, no homo

Essa aveia é granola.

No preconceito, só brinks.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[Riba]

Essa aveia é granola.

No preconceito, só brinks.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Esse galo bota ovo.

Zua mann.

[Ramoness246]

po mané, cara gostoso pra caralho, no homo

o "no homo" não tem efeito nenhum depois do que foi escrito antes na sua frase, huehuehueuhehu

[waltergorila]

o "no homo" não tem efeito nenhum depois do que foi escrito antes na sua frase, huehuehueuhehu

(2)

[villas]

o "no homo" não tem efeito nenhum depois do que foi escrito antes na sua frase, huehuehueuhehu

hahahahaha

é tipo: "dei a bunda, no homo".

[vinicius_vas]

Falar que um cara é bonito e não ser homo é possível, afinal beleza é o que vemos.

Agora falar que é gostoso e não ser homo (ou bi) é meio difícil já que gosto é o que sentimos hahaha

[Nando32SA]

Pior que ele falou gostoso pra caralho ainda kkk

[Rodzilla]

sei lá cara depende da genética do individuo, eu mesmo não alcanço esse volume não.

Esse cara parece ter uns 1,85 pra cima, sei lá meio cavalo, MAS acho q dá pra chegar quem tiver altura parecida.

[lucasbcg]

sei lá cara depende da genética do individuo, eu mesmo não alcanço esse volume não.

Esse cara parece ter uns 1,85 pra cima, sei lá meio cavalo, MAS acho q dá pra chegar quem tiver altura parecida.

ele tem 1,88

meu objetivo é um shape parecido com o dele

tenho 1,87

[Fuzari da maromba]

Meu objetivo e perto disso, sera q chego natural?? Ou só tem jeito com um ciclinhos nas costas msm?

[frankx]

pra mim é bem alcançavel o shape do vin diesel , shape roliço , e nem tem tanto volume

[Undialavez]

Tem pouca massa no shape do diesel.

[frankx]

Tem pouca massa no shape do diesel.

só tem braço e peito

ombro e trapézio são nulos

[ShaqSteal]

kkk realmente o ombro e o trapz dele é fraco, mais eu curto o shape dele, quero mais o menos fica com esse shape ai

[frankx]

tb ficaria feliz com o shape dele , com um pouco mais de ombro ..

até oq os quads a panturrilhas dele parecem ser bons , pelo que vejo nos filmes , e curto esse estilo de shape mais quadrado , sem cinturinha fina de bailerina

[Rodzilla]

Meu objetivo e perto disso, sera q chego natural?? Ou só tem jeito com um ciclinhos nas costas msm?

primeira foto acho dificil

segunda alcançavel

primeira foto ele ta com Mais Mm q a segunda e ainda mais seco!

olhem o braquiorradial do homem na primeira foto!! dificil galera...

Editado Novembro 22, 2013 às 15:06 por rodrigomedicina

[vinicius_vas]

Que umbigo de grávida kkk

[Fuzari da maromba]

tb ficaria feliz com o shape dele , com um pouco mais de ombro ..

até oq os quads a panturrilhas dele parecem ser bons , pelo que vejo nos filmes , e curto esse estilo de shape mais quadrado , sem cinturinha fina de bailerina

[2]

gosto de shape estilo mais ograo hehe

tipo o do vin diesel q postei ou o do meu avatar acho mt top tmb.

[frankx]

[2]

gosto de shape estilo mais ograo hehe

tipo o do vin diesel q postei ou o do meu avatar acho mt top tmb.

shape ograo + barba de lenhador = badass

[rodrigoDBZ]

primeira foto acho dificil

segunda alcançavel

primeira foto ele ta com Mais Mm q a segunda e ainda mais seco!

olhem o braquiorradial do homem na primeira foto!! dificil galera...

O padrão de shape natural de vcs é mt baixo pqp.Não que seja fácil ou rápido,mas acho alcançável

[AveiaeLeite]

Essa aveia é granola.

No preconceito, só brinks.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Esse galo bota ovo.

Zua mann.

o "no homo" não tem efeito nenhum depois do que foi escrito antes na sua frase, huehuehueuhehu

Falar que um cara é bonito e não ser homo é possível, afinal beleza é o que vemos.

Agora falar que é gostoso e não ser homo (ou bi) é meio difícil já que gosto é o que sentimos hahaha

Pior que ele falou gostoso pra caralho ainda kkk

OKPSASAPKSAKA, galera num perdoa.. Mas o shape do cara é bacana.. acho maneiro assim, boa quantidade de mm, e bf nem alto nem baixo, 10-12 wins

[Rodzilla]

O padrão de shape natural de vcs é mt baixo pqp.Não que seja fácil ou rápido,mas acho alcançável

1) Não falei q não dá pra chegar, falei que acho difícil, poucos chegaram/chegarão ali naquele nível natural.

2) O shape dele é "padrão baixo" ? Olha o tamanho e a definição do home naquela primeira foto, agora me diz quantos tu vê assim na praia ou na rua

Editado Novembro 22, 2013 às 15:44 por rodrigomedicina

[mauriciocostafitness]

40 de Braço e 8% de BF, chega natural? Depois da pra manter sem AES?

Tenho 39 de braço e 8,2 % de BF e nunca usei nada, da pra chegar tranquilo. E olha que eu malhava e me alimentava muito mal antes.

[waltergorila]

 

Tenho 39 de braço e 8,2 % de BF e nunca usei nada, da pra chegar tranquilo. E olha que eu malhava e me alimentava muito mal antes. 

Braço contraido ou relaxado?

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[brayanbobs]

ri mt do "no homo" kkkkk

[Domínio L]

Hahahahahaha, essa do Aveia foi muito engraçada mesmo.

Mas o pior é que eu já pensei isso também: "Porra, esse cara é gostoso", hahahaha.

[AveiaeLeite]

vacilação liberada kkkk

[Nando32SA]

Meu primeiro instrutor de academia tinha 39,5 frio com 8 de bf tb, posta foto ai eu tenho 40,7 de braço e uns 15% de bf se fizer um cutting acho que cai pra uns 39 ou 39,5 tb

Tenho 39 de braço e 8,2 % de BF e nunca usei nada, da pra chegar tranquilo. E olha que eu malhava e me alimentava muito mal antes.

Editado Novembro 22, 2013 às 16:44 por Nando32SA