Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Creatina Vet + Dextrose ?

Por celsinhocb
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

No pós-treino é essencial o combo: whey protein + malto ou dextrose.

Junto, pode usar a creatina em doses de 5g/dia.

No pain, no gain!

"Obcecado...é a palavra que os preguiçosos usam para descrever as pessoas determinadas."

"Got muscle? (... want some?)"

Postado
No pós-treino é essencial o combo: whey protein + malto ou dextrose.

Junto, pode usar a creatina em doses de 5g/dia.

Eu faço isso

Whey + malto + creatiina.. bate tudo junto e manda pra dentro

Postado

Sua crea vet eh de qual marca e linha? Se nao me engano a da vetnil linha premium JCR ja contem dextrose em sua formula, tem que fazer os calculos ai voce ja ingere os 2 juntos se nao tiver..toda crea tem que ser mandada com dextrose ao meu ver. 5-10gr ta otimo.

Sim vai ajudar, a dextrose atua como transportadora da crea para os musculos. ;)

Postado
Sua crea vet eh de qual marca e linha? Se nao me engano a da vetnil linha premium JCR ja contem dextrose em sua formula, tem que fazer os calculos ai voce ja ingere os 2 juntos se nao tiver..toda crea tem que ser mandada com dextrose ao meu ver. 5-10gr ta otimo.

Sim vai ajudar, a dextrose atua como transportadora da crea para os musculos. ;)

a vetnil normal tem dextrose, acho que a linha premium JCR tem cromo e mais algumas substancias..

"...E existem aqueles que nunca desistem de tentar."

Postado
  • Autor

Pior que nem reparei a embalagem pq dividi com um amigo, q me lembro era preta e tinha uns negocios coloridos..

Criei esse topico pq estava lendo e vi q creatina Vet ja tem dextrose, e ainda to tomando dextrose no pós treino, fiquei com medo de engordar. .

pós treino

5gr creatina vet + 5gr por ai de Dextrose.

vou comprar agora H.M.B ..tal disso é da arnold nutr...massa magra...vou tomar antes esse.

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.