galera tenho uma duvida aqui , vejo aqui a galera dizendo que quem treina com exercicios compostos ( terra, agachamento, militar etc) em low repts fica com o corpo meio quadrado isso é verdade mesmo ? a cintura alarga é ? tipo desenvolve muito os obliquos o core fica maior ? pq eu tenho como objetivo ter um shape mais em V e aproveito que minha cintura é fina.

denovo?

Como já disse, isso é genetico, não tem como mudar sua cintura sem IGF voando pelo seu corpo.

Como já disse, isso é genetico, não tem como mudar sua cintura sem IGF voando pelo seu corpo.

huum ! então nada ver de desenvolver muito os obliquos e serrateis e ficar bem larga a cintura né ?

denovo?

postei na lugar errado lá !

Editado 22/07/2013 às 19:32 07/22, 2013 por GUGA19

postei na lugar errado lá !

E que horas clicou em DENUNCIAR CONTEÚDO no tópico e pediu pra moderação movê-lo pra área que desejava?

Faz isso não, Guga...