[Falta de Pesquisa]Whey+Malto+Bcaa/hipercalorico

[luckinhas1998]

Eaww marombas!

Tenho 15 anos, comecei musculação já faz 1 mes, tenho 1,66 de altura (não vou crescer mais, dito por medicos), tenho 55 kg, e 4% de gordura corporal.

Estou treinando firme, e tenho uma dieta feita por nutricionista. Decidi tomar suplementos agora, andei pesquisando bastante, e cheguei a conclusão que irei tomar Whey, Malto e bcaa, oque vcs acham dessa combinação? ouvi dizer que é muito boa, mas não sei se é suficiente para hipertrofia. Estava pensando em tomar hipercalorico, mas ouvi dizer que engorda muito, e ganha pouca massa magra, e estou com medo de perder minha definição. Vcs acham que eu devo tomar o hipercalorico?

[Aless]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules