Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Real Problema De Treinos "volumosos" ?

Por negger
Em Treinamento

Posts Recomendados

  • Respostas 60
  • Visualizações 4,4k
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Dias Populares

Postagens Populares

  • Danilo Z
    Danilo Z

    Sim é minha opinião, e a opinião de todos os naturais q sabem o q estão fazendo. Esses aí q se lesionaram com treinos de força com certeza não sabiam treinar direito, estou certo disso, do mesmo m

  • Visitante usuario_deletado17
    Visitante usuario_deletado17

    Só para acrescentar a discussão. Vc acha que quando um cara dá uma estagnada de verdade (com cargas violentas, parecendo que não tem mais jeito de aumentar) Os outros tipos de estímulos vão ajudar mu

  • Victorr
    Victorr

    Fernando luiz sardinha sendo indagado sobre essas questões ai: https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=xWsbkFHg-9w#t=443s

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.