Postado 16/01/2013 às 18:06 01/16, 2013 Se possível gostaria de saber como eles chamam aqui no brasil? https://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/zottman-curlhttps://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/standing-palms-up-barbell-behind-the-back-wrist-curlhttps://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/dumbbell-squat
Postado 16/01/2013 às 22:06 01/16, 2013 1 - elevação lateral unilateral com halter 2 - desenvolvimento militar 3 - algo parecido com desenvolvimento livre frontal com halter unilateral... todos para ombros. Editado 16/01/2013 às 22:07 01/16, 2013 por 1mv Whey, malto, gluta e
Postado 16/01/2013 às 22:11 01/16, 2013 1 - elevação lateral unilateral 2 - desenvolvimento militar 3 - desenvolvimento unilateral
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