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Tic Tac - Pergunta Rápida

Por AlexAnimal
Em Dieta e suplementação

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Postado

No meu trabalho não pode usar chiclete (eu usava o sem açúcar), então eu passei a usar tic tac. Um estojo tem 63 cal. É basicamente Maltodextrina. Eu tava preocupado com o pico de insulina, mas se o que importa são as calorias totais do dia, então posso continuar fazendo uso? Eu controlo todos os macros, minha dieta ta legal, mas eu fiquei com isso na cabeça.

Postado
  • Autor
Pico de insulina com Tic-Tac? Entendi direito?

:blink:

Edit: quantas caixinhas inteiras daquela são ingeridas ao dia?

Ué, se a malto da pico, pq o tic tac que é basicamente malto não daria?

Ingredientes: Açúcar, Maltodextrina, amido de arroz...

Menos de uma cara, n vai nem metade.

Editado por AlexAnimal

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