Boa noite marombas, estou com algumas dúvidas relacionadas ao emagrecimento. Treino à 1 ano, no começo não cuidava da alimentação, faz cerca de 4~6 meses que realmente comecei a cuidar da alimentação. Comecei o ano com 93,900 Kg e hoje estou variando entre 75~77 Kg, tenho 1,75 ~ de altura, meu corpo já mudou bastante, sinto que emagreci no corpo todo, porém em menor quantidade na barriga. E isso que me intriga. Ainda tenho uma 'pança' e com ela solta, aparecem de leve os gomos e se eu contrair aí aparecem legal, porém a minha dúvida é: como fazer pra perder essa gordura que fica embaixo do umbigo ?

A outra dúvida é em relação à pele. Como emagreci bastante, sei que além do que me resta emagrecer, tem pele sobrando na região do abdomen, então a minha outra dúvida é: como resolver isso, sem utilizar cirurgias ? Pesquisando um pouco, vi que colágeno com o tempo ajuda a reduzir, funciona mesmo ou não ? Já tinha ouvido falar também de cremes com colágeno que você passa e com o tempo também ajuda...

Se puderem resolver essas minhas dúvidas, ficarei muito grato !

Abraços,

// Tukith

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