seguinte, já estava pensando a um tempo tomar o 'pré hormonal' m droll

muita gente gosta e fala que é bom, da efeito

eu ia compra um whey e uma creatina

mas ai meu amigo quer rachar comigo um 'pote'

mas tenho algumas dúvidas

treino à 2 meses e meio, no inicio do ano tinha 58 kg, agora estou com 75 kg, 1,80m de altura

eu posso tomar ? como devo fazer ? tomo so o m droll ou m droll e a creatina ?

tomar complexo b tbm ? devo continuar no treino e aumentar carga ? tipo de dieta a mesma ?

me ajudem pessoal

alguem sabe alum site confiavel pra eu poder comprar ?

Conselho nem tome M-drol ou outro PRÓ - hormonal ou EA.

Você nao tem experiencia pra isso

Pró-hormonais são precursores de esteroides anabolizantes, se você tem menos de 21 anos não é indicado que você tome devido a problemas que podem se acarretar mais tarde.

Além de que você ainda tem muito que evoluir, não precisa se apressar.

entao vou tomar um whey e uma creatina

o que axam ?

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