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[Falta de Pesquisa]Horário E Ordem Dos Exercicios.

Por RodrigoUFPA
Em Lixeira

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Postado

Olá pessoal, sou novo aqui e gostaria de saber se posso fazer EXERCICIOS AEROBICOS DE MANHA CEDO (5h ou 6h) e os ANAEROBICOS A NOITE (22h ou 23h)? Pois esses são os unicos horarios que tenho disponiveis para fazer exercicios físicos.

Postado

Não importa o horário dos exercícios.

Desde que você não comprometa seu descanso (horas dormindo)

Postado
  • Administrador

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