.VICTOR~
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Tudo que .VICTOR~ postou
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cara uma semana tu vai jogar dinheiro no lixo. Eu ACHO que não tem problema, mas não sou médico =D -
Calma amigo, é quase milagroso mas não é! SHUDSHUSAU
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cara vc acha produtos bem protéicos mas acontece que existe diferença de valor biologico entre as proteínas que voce encontra em cada alimento...
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1- Tomando creatina + maltodextrina terei bons resultados mesmo sem o uso de whey protein? se tiver uma boa alimentação até sem isso vc terá bons resultados. 2- Li em algum lugar que caso não haja dinheiro pra whey, pode-se trocar por albumina. então com Creatina+malto+albumina tá bom? Whey Protein é a proteina concentrada do soro do leite, é a proteína de maior valor biologico, nao se compara com nenhuma outra. 3- sobre a creatina, a da universal achei meio cara, e to afim de comprar pela netshoes (frete grátis) encontrei essa que parece ter um ótimo custo beneficio (integralmedica - creatina hardcore reload) https://www.netshoes....252-0831-001-01 ela é boa? e se não prestar alguém sabe de mais algum site confiável com frete grátis? Toda creatina que tiver Creapure é boa. 4- sobre a maltodextrina existem marcas melhores ou piores que possam influenciar nos resultados? Recomendo a utilização da dextrose, mas é tudo carbo mesmo, então compra a marca que tiver mais em conta
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ou morrer c n vai n. Toma 1 scoop se der caganeira vc para, se nao der vc continua. A não ser que esteja fedendo merda...
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Porra gnt qd um cara desse aparece ces tem q perguntar pra ele o que ele acha que o Halovar vai fazer com o corpo dele e pra que serve DSAHUDSAHUDSAUH
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tem nem como em manolo...
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ok
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é dieta de cutting ou bulking?
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logico, vc achou q ia passar a vida toda sentindo aquelas dores lá? kkkkkk e nao se preocupe em aumentar carga ainda, faça os movimentos corretamente. Abraços, qualquer duvida tamos ai!
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Eu axo que o Funaz tem razão, os produtos Growth vc nao encontra nas lojas, dai tem q somar tudo com o frete já. Acaba que até o whey protein deles sai mais caro.
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axo q menos kra, akilo ali na barriga dele é pele pura.
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KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK BATEU DIARRÉIA AKI MANO AXO Q N VO COMER O MC, VO FICAR SÓ COM AS 5 FATIAS DE PIZZA MESMO Q VAI CAIR MELHOR
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kra foi mt doido, minhas perna tremendo ai a menina chupou eu ja quase morri, qd fui bombar durei nem 5 mnts mas acontece....
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o que tem de errado no que eu falei ai sabichão? cmg foi o contrario, gozei mt rapido kkkkkkkkkk
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KKKKK é logico q não foi o dura, tu tá é fcando nervoso. Mas vai jogando anabol pra dentro sem fazer tpc q jaja c vai ficar broxa mesmo...
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rlx q vc vai sobreviver.
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Tipo, n existe ngm q seja podre de tudo pra ganhar massa. Voce acha que come muito, mas aposto que não comeria 5 claras de ovo numa refeição, 5 bananas, batata doce adoidado, peito de frango, carne de boi pa caralho, alcatra e tals. Besteira n te faz ficar grande, salgadinho, essas porras só servem pra estragar a nossa vida ashudsahudsahudsauh.
