Victorr

Acho que vc precisa apenas tentar manter o ritmo da corrida constante. Não se afobar no começo e nem no final. Eu fiz um TAF parecido aqui no estado de Alagoas, foram 2000m em 12min. Fiz em 9min, apenas com esse macete de manter o ritmo sem afobação. Uns dois dias antes não faça nada, apenas repouse. No dia eu cheguei com as panturrilhas doloridas de mais, porq só comecei a correr 20 dias antes LOL Se não fosse uns anti-inflamatórios eu não teria conseguido rs

Eu vou usar propionato por 6 semanas. Será o meu primeiro contato. Poderia adicionar outra droga, mas eu quero começar o mais leve possível, já que os meus receptores são virgens e proporcionaram ganhos com "pouca coisa" e eu ainda elimino alguns possíveis colaterais. Mas é como o pessoal falou ai, você tem que ter um bom conhecimento de treino e dieta antes de fazer isso. Porq se vc não evoluiu antes sem drogas, com drogas não será também grande coisa.

Pois é, eu acho que nenhum esteroide demora tanto tempo assim pra funcionar.

LOL

Tem muita coisa ai pra primeiro ciclo, como vc já tem uma estrutura bacana. No máximo uma testo (propionato) mais algum oral (dianabol). 1-6 prop - 100mg dsdn 1-4 diana - 40mg tsd *Como é seria algo curto, poderia usar a diana de kick start. Mas poderia também joga-la nas ultimas 3/4 semanas.

Comprei 30ml de Propionato da GC. Vou usar por 6 semanas e se pá até 9 semanas lol Já será bem melhor o custo x benefício, não é mesmo?

Então, tenho Feniltest a disposição também. 1-6 400mg, seria melhor, não é mesmo?

Eu só quero saber por curiosidade como o meu corpo vai reagir. Eu sei que o um homem produz 40-60mg de testosterona por semana. E eu vou usar 200mg de testosterona, será um aumento de 150% quase, acho que pode gerar ganhos, mesmo que não sejam muito grandes, eu to me preocupando mais com a aromatização. Vou esperar mais respostas ai ^^

To quase pra usar 200mg de enan por semana, durante 10 semanas. Mas já fui instruído a usar uma dose maior, mesmo sendo primeiro contato. O que o pessoal do tópico acha, dá pra ter bons ganhos com 200mg/semana? (lembrando que é primeiro contato)

O fato de você não está vendo resultados com a dura nas primeiras semanas não quer dizer que ela não está agindo no organismo. O corpo simplesmente não vai construir nada sem nada. O dianabol tem esse "boom" nos ganhos mais por causa da retenção de líquidos. Resultados por resultados, eu preferiria usar as drogas constantemente até o final ou então deixar o dianabol pro final. E o KS só seria viável nesse caso, se fosse utilizado outra droga no lugar evitar do corpo entrar em catabolismo, com o samuelfaj indicou no exemplo, usando stano ao termino do dianabol. vai de cada um. Abraços!

Problema que na prática, vc não tem 8 semanas de ganhos, muito pelo contrário. Reduzindo as doses de hormônios, vc está na verdade fazendo com que o corpo entre em homeostase mais rápidamente. "Os ganhos de um ciclo tendem a estagnar entre 6 e 8 semanas [4], após esse tempo o corpo tende a compensar a esse estado de anabolismo induzido farmacologicamente , provocando um aumento da produção de hormônios catabólicos (corticosteróides) e alteração da sensibilidade dos receptores hormonais para os esteróides anabolizantes androgênicos. Como resultado , ocorre o efeito anulador e aquele ciclo dessas drogas necessitaria ser reprojetado mudando-se as drogas e/ou aumentando-se a dosagem. Tal procedimento pode temporariamente prolongar o estado de anabolismo , porém fatalmente irá surgir outro efeito anulador. O que ocorre é que o organismo está sempre em ciclos de anabolismo-catabolismo de forma constante. As estruturas proteínicas estão sempre sendo construídas e degradadas e não existiria de maneira nenhuma do atleta estar permanentemente no estado de anabolismo ou de construção : se isso ocorresse , qualquer ser humano cresceria até ficar do tamanho de um prédio." Dudu Haluch

Por isso se usa no fim, 2 drogas no seu auge é melhor que 1 apenas.

Eu aumentaria as séries pra 4-5. Tiraria o supino fechado e trocaria por paralelas, mas como não dá, manda tríceps testa. E dá um jeito de colocar o terra ai no B.

To pensando em usar 200mg de enan durante 10 semanas. Será primeiro contato com drogas. Acha uma boa? (Sendo que eu quero ganhar condicionamento e possíveis medidas e evitar o máximo colaterais de estrogeno)

Acha que nesse caso uma aplicação por semana seria o melhor? (250mg/semana)

Creio que sim, de qualquer forma os efeitos dão as caras lá para 4 semana mesmo, e vão até o fim com a diana e 20/30 dias depois da última aplicação Uma pergunta, como conseguiu essa dura de farma? Já voltaram a produzir?

Só se usa no início se vc usar durante o ciclo inteiro. Caso não der pra fazer isso, compensa mais usar da metade até o fim, pelo simples fato de que vc nunca deve enfraquecer um ciclo, apenas fortalece-lo. Evita a estagnação.

Ele iniciou a tpc no tempo certo. Problema todo é que o corpo não estava preparado pra essa mudança. E TPC não é garantia de segurar os ganhos, é apenas um artifício pra induzir o corpo a voltar ao seu estado natural de produção hormonal mais rápido e evitar uns possíveis efeitos do estrogênio. Como o indivíduo vai ficar pra baixo, com pouca força e etc, se ele não prestar a atenção devida a dieta e treino nesse período, os ganhos irão sumir tão rápido quanto vinham, ainda mais se ele não tiver uma boa base muscular muito antes do ciclo. "Quanto mais frango, mais colateral" Dudu Haluch.

E eu não iria com 3 drogas assim em primeiro contato. Uma oral apenas como stano ou diana ou então add uma testo de mv curta como propionato (prop + diana ou prop + stano) e se pá, até propionato alone durante 6 semanas. Lembrando que eu não passaria de 6 semanas em todos os casos.

Eu acho que sei o que aconteceu. Vendo pelas suas fotos, você era um nada, não tinha base muscular e nem composição muscular. Você tinha quanto tempo de treino antes desse ciclo, uns 6 meses? O seu corpo está apenas entrando em homeostase, como você teve grandes ganhos em um curto período de tempo, o seu corpo não estava acostumado a essas mudanças e muito menos apto a recebe-las. Ele é esperto, não vai segurar 80% dos ganhos. É por isso que recomendam usar ergogênicos quando já se tem uma boa base muscular, tempo de treino e conhecimento sobre dieta. Tanto para evitar os colaterais derivados das mudanças hormonais quanto as percas que virão de na TPC.

Acho que a libido vai cair naturalmente, independente se você tá usando ou não uma testosterona de base. Já que o dianabol é derivado de testosterona também. O uso de testosterona pode é piorar o quadro da libido após o uso, já que a supressão será maior usando testo + diana. Para um primeiro contato é uma boa escolha, já que a quebra de homeostase será grande de qualquer forma e os colaterais serão "suaves" como pressão alta, acne e em raros casos, sensibilidade no mamilo. 5 semanas com 20-40mg por dia já rende alguns ganhos de força e massa muscular.

Concordo em partes. Mas dá sim pra crescer usando apenas um exercício. Usando a boa e velha progressão de cargas que tem a sua efetividade mais do que comprovada. Além do mais, não é uma boa pra iniciante ficar trocando de exercício a cada 2 meses. Ele tem que se adaptar ao movimento o máximo possível para fazer a conexão mente e músculo. Quanto mais ele realizar o movimento, mais ele vai desenvolver essa conexão, sem falar nos benefícios relacionados a sobrecarga.

Já que é pra mexer no eixo, iria logo com propionato de base. meia vida curta, retenção quase 0.

Não adicionou uma testosterona ao ciclo por algum motivo relevante?

Vai reduzir os carbos de vez ou gradualmente?