gilsonjunior176

Tlgd cansei de ficar in natura kkkkk vou de basico e seguir no feeling

então man como é meu primeiro ciclo to com receio de usar enan testo da lander pela dor pos aplicação kkkkkkk Que os usuarios falam no caso Mas vou fazer isso ai busca 1 bujão da king pra teste e vm ver

Man vou mandar mesmo lab no ciclo que vou fazer Vi um pessoal falando bem do lab

Manos é o seguinte, Vou envenenar o shape... To secando ao max o que tenho de gordura, acho que ja estou em um ponto até que satisfatorio para iniciar mas sigo secando, Pretendo iniciar o ciclo em janeiro estou juntando todas as paradas necessarias para que o ciclo seja de responsa! Esse mes faço exames e caso esteja tudo em normalidade (que certeza que estara) iniciarei em janeiro.

kkkkkkkkkkk boa man, aceitou a brincadeira se fosse outro tinha grilado

Ja tentou parar com a pedra?

kkkkkkkk eu to com tempo nem de cagar direito, Acho que isso que me manteve no desafio até agora... Estou trabalhando, faculdade e ainda estudando pra PRF/PF! Acho que os beneficios do nofap não são tão grandiosos assim é mais uma questão psicológica tipo "Isso me faz um merda" e ai vc se afasta, até porque depois que o video acaba vc fica com o pau na mão pensando na cagada que fez(seu cérebro já mostra que isso é horrível) Mas sigo firme, Fap não me trás nenhum beneficio então prefiro focar aqueles minutos por exemplo na leitura de um livro...

100 dias

Sou contra a obrigatoriedade das igrejas efetuar o casamento, De resto cada um é feliz como desejar...

Negocio é puxar ferro focado, Mas se quiser cross a vontade só nn esquece de ir com as bochechas rosadas....

97 dias

90 dias

EU gosto de subir ladeira com mochila de pesos Melhorou MUITO meu rendimento Faço a corrida normal com ela e quando tem ladeira faço uma explosão

É serio ele reprovou, e teve de fazer uma dieta basica pq ele conseguiu recurso kkkkkk To falando serio ele me mostrou os papeis todos Eu rachei de rir

Ja vi amigo reprovando na militar por excesso de vitamina D então é foda kkkk

se vc fizer por conta sem um medico pode dar errado e não haver tempo pra retornar os resultados de exames a parametros normais, E vai alterar...

Fazer ciclo perto de exame pra concurso é burrada

Seloco rapaz senti aqui seu desespero

Cara ta de tiração com vocês kkkkkk

As vezes temos de deixar de lado nossas vontades por um tempo, Eu mesmo sempre comi muito bem e treinei pesado... Sempre em busca das evoluções, mas chega uma hora na vida que é 8 ou 80 infelizmente temos de abrir a mão de algumas coisas (mas mantendo atividade fisica logico) Lembra que o sofrimento é passageiro mas a gloria é eterna.

Ai como eu disse não seria a hora de investir no corpo... Mas no lado profissional

Come o basico mas saudavel, Vai comer praticamente a mesma coisa todo dia mas vai ter evolução. E luta pra mudar sua condição, Tem que pensar que talvez não seja a hora de investir "pesado" no shape mas no seu lado profissional...

84 dias Me bateu um sono fudido ontem mas acho que foi por conta das ladeiras que vim correndo depois da academia kkkkkk

Mosquei o topico kkkkkkkkkkkkk

2 vezes na semana ta otimo 250mg/ aplicação