Tudo que cotozin postou
- Academia não devia força os alunos guardar peso
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Duvida sobre o bacon+leite integral+ketchup em cutting
Se encaixar os macros, poderia comer até a pizza com seus pais tranquilamente.
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Como Ser Alpha?
me add lá: jeremito aguia 2, da pra gente jogar
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É possível ganhar massa magra sem fazer dieta?
Postado Janeiro 10 Não adianta tentar perder peso com exercícios, estes são bons para saúde mas tem impacto irrelevante para perda de peso. O que resta para você é fazer dieta, alimentos naturais, baixo carbo. Recomendo a dieta cetogênica, é simples de fazer não é necessário contar calorias a sua saciedade irá se controlar naturalmente a perda de peso será a consequência. Com ela perdi 43kgs em poucos meses, sem passar fome, comendo tudo que gosto a vontade. Antes havia tentado tudo quanto tipo de dieta, sem sucesso por anos. Então é isso, peso estabilizado já a alguns anos, dieta deve ser pensada para a vida toda. Se hoje ele pesa 80~90kgs, faça as contas.
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É possível ganhar massa magra sem fazer dieta?
Salvo engano, ele pode me corrigir, pesava mais de 120 kgs (só gordura, óbvio) Guerreiro mesmo, mudar algo um status assim não é pra qualquer um.
- Bolsonaro Candidato À Presidencia
- Eleições 2018
- Eleições 2018
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É possível ganhar massa magra sem fazer dieta?
Norton é ex-obeso mórbido, já assumiu aqui no fórum. Óbvio que o shape é zuado, mas isso é irrelevante. Muita gente que manja muito tem o shape ruim. Óbvio que não é o caso, ele não manja.
- Dúvida sobre Low Carb
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É possível ganhar massa magra sem fazer dieta?
Esse cara vive em uma bolha mesmo. Dieta lowcarb é o que está na moda, carbofobia é a nova onda, a maioria acha que só emagrece assim. Como não conhecem? Tá sofrendo o mesmo preconceito que as gorduras sofreram na década de 90. Cada geração que passa vão achar alguma nova desculpa, enquanto isso o saldo calórico com alimentação balanceada está aí, sempre funcionando e sem ser um bitolado.
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Bolsonaro Candidato À Presidencia
Depois da RODA VIVA, esse cara vai levar no primeiro turno. A esquerda é burra demais. E digo mais: o RODA VIVA bateu um recorde de audiência surreal, os portais e jornais só falam do Bolsonaro. Ai quando o horário eleitoral chegar, o cara só vai ter 10 segundos, mas o resto dos partidos vão gastar metade do tempo falando.. adivinha de quem.. do Bolsonaro. O cara é massa de pão.
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É possível ganhar massa magra sem fazer dieta?
Só pode ser piada vindo de quem vem esse comentário.
- cotoziN - IIFYM cutt (bf 11%) + 450mg enantest + Minoxidil 5% Barba
- Tem como converter ML por Gramas?
- Tem como converter ML por Gramas?
- Consultoria vale a pena? Alguma indicação?
- Caio Bottura começa a ciclar
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Caio Bottura começa a ciclar
Enganou um monte de otário que consumia seus vídeos com o papo mole de que era natural. Se mantia em mini-blats com testo, gh e outros AEs em low doses. Agora abriu o jogo, aumentou tudo e vai continuar extraindo grana dos mesmos otários. Aliás, o novo bait do mlk vai ser falar que só tá usando 300mg de testo kkkkkkkkkkkkkkkkk E os caras acreditando em papai noel, é muita inocência. Maluco consegue burlar anti-doping até a nível olímpico, e os caras acham que não dá pra subir num palco de garagem sem burlar alguma coisa.
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MBD - A volta dos que quase foram
Felipefabri
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QUAL A MELHOR OPÇÃO A SE TOMAR?
Aprenda a viver com ela. É normal. Dá pra melhorar o quadro ajustando de forma mais eficaz o e2. Leia o tópico "A Bíblia do Estrogenio". Se está tão ruim é pq algo está errado aí. Ou com o HCG, mas não dá pra usar HCG o tempo todo, aliás, o correto é só usar quando necessário (re-start ou fertilidade). Você tá usando errado.
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