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Gabriel Lato

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Tudo que Gabriel Lato postou

  1. Gabriel Lato
    95 de peito e 45 de cintura ? Realmente, seu shape deve ser um super V
  2. Gabriel Lato
    Eu acho que tem haver com o glicogênio mesmo. Logo após eu fazer uma refeição sólida, pareço estar maior(poder ser impressão).
  3. Gabriel Lato
    Faço das palavras dele as minhas. Achei que você estava usando muito o core e pouco as pernas
  4. Gabriel Lato
    Tem algum embasamento científico ? Que coisa maluca...
  5. Gabriel Lato
    Já tem uma quantidade boa de MM, agora é rasgar
  6. Gabriel Lato
    Não acho que você tenha tanta gordura, o problema é a pouca massa muscular que dá esse aspecto de flácido
  7. Gabriel Lato
    Rory, carreira muito promissora
  8. Gabriel Lato
    Vc me lembrou de um podcast
  9. Gabriel Lato
    Vai fundo, Sl 5x5 é muito gostoso de se fazer
  10. Gabriel Lato
    Quando você falou da rosca direta eu desacreditei. Pego mais que o dobro e tenho mais tempo de treino mas não tenho esse volume. Você deve ter uns venenos boa genética aí
  11. Gabriel Lato
    Cara, eu tenho 12-13% e aparento estar mais seco. Posso estar errado...
  12. Gabriel Lato
    Acredito que uns 15-16%
  13. Gabriel Lato
    Honestamente não, o jeito é baixar mais o bf quando você terminar o bulk
  14. Gabriel Lato
    Também tenho gordura no culote mesmo tendo bf baixo
  15. Gabriel Lato
    8 ? Sério ? Eu daria no máximo 5 pra esse filme, as atuações são toscas
  16. Gabriel Lato
    Cara, acho que dá pra ganhar mais massa, cut não seria o ideal
  17. Gabriel Lato
    Impossível ser melhor que o primeiro, não tem mais o Gerard Butler
  18. Gabriel Lato
    American Hustle - Trapaça Nota: 9/10
  19. Gabriel Lato
    Pegando boas cargas
  20. Gabriel Lato

    Qual Meu Biotipo?

    Gabriel Lato respondeu ao tópico de Shagrath em Lixeira

    Ecto sedentário, mas não se prenda nessa de biotipo
  21. Gabriel Lato
    Exatamente, mas contra o Vitor TRT Belfort ele perde a cinta
  22. Gabriel Lato
    Enquanto isso faça nem que seja umas flexões em casa
  23. Gabriel Lato
    Tb não consigo manter a mesma intensidade nos 2, no 2º da semana eu já não tenho a msm força
  24. Gabriel Lato
    Clean bulk
  25. Gabriel Lato
    O trapézio tá maneiro
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