Gabriel Lato
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Tudo que Gabriel Lato postou
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95 de peito e 45 de cintura ? Realmente, seu shape deve ser um super V -
Eu acho que tem haver com o glicogênio mesmo. Logo após eu fazer uma refeição sólida, pareço estar maior(poder ser impressão).
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Faço das palavras dele as minhas. Achei que você estava usando muito o core e pouco as pernas
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Já tem uma quantidade boa de MM, agora é rasgar
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Não acho que você tenha tanta gordura, o problema é a pouca massa muscular que dá esse aspecto de flácido
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Rory, carreira muito promissora
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Cara, eu tenho 12-13% e aparento estar mais seco. Posso estar errado...
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Acredito que uns 15-16%
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Cara, acho que dá pra ganhar mais massa, cut não seria o ideal
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Ecto sedentário, mas não se prenda nessa de biotipo
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Exatamente, mas contra o Vitor TRT Belfort ele perde a cinta
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Clean bulk
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