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Uma Duvida De Dieta! Marombas

Por Poed
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Não siga dietas pré-montadas. Como voce vai saber se isso não está muito abaixo/acima das suas calorias??? Pesquise aqui e monte sua própria dieta...

Abç

"A persistência é o menor caminho do exito."

Charlie Chaplin

Traduções:

Postado

Não siga dietas pré-montadas. Como voce vai saber se isso não está muito abaixo/acima das suas calorias??? Pesquise aqui e monte sua própria dieta...

Abç

Não siga dietas pré-montadas. Como voce vai saber se isso não está muito abaixo/acima das suas calorias??? Pesquise aqui e monte sua própria dieta...

Abç

2

fora que nesta dieta esta usando o BCAA em hora errada (usa-se antes e depois do treino)

Postado

2

fora que nesta dieta esta usando o BCAA em hora errada (usa-se antes e depois do treino)

:upsidedown: :upsidedown: :upsidedown:

É cara, segue essa "dieta" ai, 9 doses de Whey protein por dia kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

Nossa.....

Esqueceram de colocar que precisa comprar outro figado quando ficar gigante....huahauhahuahuahuah....

Meu Deus...

Acho que nem o Arnold tomava tanto suplemento........

Gosto muito de dieta rica em COMIDA..... CASO NECESSÁRIO UMA SUPLEMENTAÇÃO....

NA MINHA OPNIÃO SUPLEMENTO É PRA QUEM NÃO TEM TEMPO DE SE ALIMENTAR CORRETAMENTE, CASO TENHA, BUSQUE EM ALIMENTOS....

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