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Hydro Whey On , Posso Associar Com Creatina + Dextrose No Shake Pós-Treino ?

Por Rafael Bezerra Sampaio
Em Dieta e suplementação

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Postado

Ai galera... To querendo tomar essa Hydro Whey da Optimum ! Para muitos a MELHOR ABSORÇÃO DO MERCADO... Vai atrapalhar na absorção eu tomar ela com uma DEXTROSE + CREATINA no mesmo Shake no pós -treino??? Qual a melhor forma de usar o 3 suplementos?? ou so uso dois????

No meu caso seria o seguinte minha suplementação:

- PÓS-TREINO: Hydro Whey da Optimum + DEXTROSE SOLARIS + GNC Creatina Amplificada AMP 189(2 CAPSULAS) EM 400 ML DE AGUA

- Caseína ON antes de dormi

Abraços!!!!!

Postado

Pode tomar. Apenas não sou fã de crea em capsulas...

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"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

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Interessante neguim gasta a grana nesses suplementos importado ! Mais vai ver a dieta um lixo ;)

Interessante neguim gasta a grana nesses suplementos importado ! Mais vai ver a dieta um lixo ;)

Parceiro, eu to ligado que a dieta é tudo!! A Minha é bem balanceada , a questão aqui é a suplementação!!! So queria saber se tem algum produto atrapalhado no funcionamento do outro.... Abraçoss!
Postado

Parceiro, eu to ligado que a dieta é tudo!! A Minha é bem balanceada , a questão aqui é a suplementação!!! So queria saber se tem algum produto atrapalhado no funcionamento do outro.... Abraçoss!

E nois manollo !

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