iai galera., estou com uma gordurinha no abdomen que ta dificil de mais para perder ja fiz dieta já cheguei nos 70kg., com 1,76 e, biceps 41cm., não sou frango , porem nen assim conseguir tricar abdomen., estou vendo muitas pessoas falar de aplicação de enzima , para perder gordura localizada,

andei pesquisando e ví opniões meio dividida uns dizem que perde mesmo outras dizem que não.., queria saber o que vcs axam., ?? ainda mais pra homen., sera que da pra emagrecer ? não sou gordo, tenho 80kg, 43 de biceps. , só não sou super definido , minha inteção é trincar abdomen sera que é pssivel???

valeu! galera ., abrasss..!!!

sempre fiz isso mas mesmo assim não trinco..,

poderia me dizer qual o percentual de gordura ?

é baixo... devo ter uns 13%., mais enfim.., queria saber se alguem que fez teve bons resultados..