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Vergonha/timidez/medo De Ir A Academia !

Por GamerX
Em Off-Topic

Posts Recomendados

Postado

Treina no primeiro horário da academia, quando ela abre. Se tiver um ou dois vai ser muito!

Depois que estiver mais confortável com você mesmo, treino no horário que quiser e pronto!

Foda é ficar sem treinar!

Postado

obeso vai...

para saint tu ta magro pra caralho velho nem parece gordo numa foto que vi aí no teu diario se nao me engano dshaidsahisdha

split.jpg

O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

-Stephen King

O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

-Henry Charles

Postado

eu comecei com 47kgs e 23,5cm de braço

fiquei com receio de ir só no primeiro dia...mas quando fui...ja era o medo, passei a treinar, comer e descansar. Sem ligar para o que os outros pensam. Se quiserem olhar, que olhem, treino para mim, nao para os outros.

Então para de besteira e vai treinar logo!

Postado

cara, se você colocar na cabeça que é forte, for treinar duro, sempre procurando aquela série extrar ou aquele peso a mais mesmo que com ajuda, for educado com os seus colégas de treino, e se puxar nos treinos, mesmo que tenha que fazer careta, o pessoal vai te respeitar, eu até curto ajudar o pessoal a pegar mais peso, quando vou revezar os exercícios, porque assim você estimula mentalmente o treino de uma pessoa e ela o seu dizendo pra você fazer com mais peso ou mais uma, arranje alguém para treinar junto, assista vídeos motivacionais. Tudo que você precisa para começar você já tem dentro de você, o resto você encontra em lojas, internet, com pessoas, tanto faz, vai lá cara, vergonha do que? de tomar uma atitude? vai lá muleque, ....................looking for doing the extra rep, looking for, doing that extra hundred reps and sit-ups, it's the mind that realy creates the body, its the mind that visualize what the body, want to look like as a finished product........... it's the mind

Editado por Wildsoul (veja o histórico de edições)

O corpo de um homem, a estrutura de uma vida!

Postado

cara, pra mim quanto mais zuação mais eu sinto motivado.. "I DO IT BECAUSE I CAN I CAN BECAUSE I WANT TO I WANT TO BECAUSE YOU SAID I COULDN'T"

"Eu prometi pra mim mesmo que nada nem ninguém vai me tirar os olhos do meu objetivo. Só eu sei o tanto que eu sofri pra chegar até aqui, e não vai ser tão cedo que vou parar. É isso que eu quero." Tokidoki

TOKIDOKI - DEADLIFT FAN #96

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