Acabei de vir de um cutting pesado, já tava com quantidade miníma de carbos, mas a minha mãe começou a ficar preocupada com minha alimentação(ela está grávida), por pedido(obrigando, kk) dela eu parei, pois só tenho 17 anos, consegui six pack, mas ainda falta desenvolver porque não fazia quando estava em bulking, comecei a pegar pesado em abs só agora(1 mês já), e ainda tenho Lipo 6 black UC, pra 8~10 treinos, e ainda tenho aquela pequena pochete, apesar de tá muito magro, tem pouca gordura mas elas não deixam os últimos packs aparecer pra completar os 8, tem como nesses 10 dias eu perder isso, fazendo um cutting leve até lá? Vacuum? 1000 abs por dia?

Cara, se no cutting mais pesado não apareceu, no leve não sei se aparece, mas pode melhorar, e 8 packs realmente é difícil, pense em consolidar a pele assim fina, segue fazendo abdominais, se dessa vez não aparecer, no próximo cutt fica mais fácil

Uhhum

AEJ seria uma opção? Abs em casa mesmo, em jejum, ajuda?

1000 abs por dia?? continua fzendo o cutting brother , e abs 3 a 4x na semana. dáa resultado!!

abrç

1000 abs, devia ter dito que era brincadeira, não sou louco. kkk

nem 8 gomos eu tenhho AUHAUHAUHAU

acho dificil, mas pode dar uma melhorada... tenta aej + o lipo 6 + dieta com carb baixo, vai dar uma melhorada

E pode dar algum problema em tomar Lipo 6, e beber nesse fim de ano?

Não. E você sabe disso, a velha frase.. O seu maior inimigo é você. Treino é uma coisa a longo prazo, se você ainda não teve resultados é questão de tempo. bjs limdo