Postado 24/12/2008 às 14:58 12/24, 2008 E aew galera Eu tava com uma duvida será que tomar tereré da barriga?? pra quem não conhece Tereré eh Igual Chimarrom. mais eh Gelado.. e outro tipo de erva.. i todo dia eu tomo praticamente.. Só com agua.. uns 5 litros por dia no minimo.. to com medo di não conseguir perder a barriga por causa dele.. Vlw " NO PAIN NO GAIN ". Projeto Cutting 2012.. vamo que vamo..
Postado 24/12/2008 às 19:27 12/24, 2008 o problema é que chimarrão e tererê são diuréticos :| The Ten Commandments of Bodybuilding: 1. Thou Shalt Lift Weights. 2. Thou Shalt Not Work Out Too Often. 3. Thou Shalt Eat Frequently 4. Thou Shalt Eat a High-Protein Diet. 5. Thou Shalt Seek Pain. 6. Thou Shalt Use Creatine Monohydrate 7. Thou Shalt Gorge Your Body With Protein and Carbohydrates After a Workout. 8. Thou Shalt Be Consistent. 9. Thou Shalt Change Your Training Routine Often. 10. Thou Shalt Concentrate On Eccentric Movements.
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