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Tereré Da Barriga?

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Postado

E aew galera

Eu tava com uma duvida

será que tomar tereré da barriga??

:lol:

pra quem não conhece Tereré eh Igual Chimarrom. mais eh Gelado.. e outro tipo de erva..

i todo dia eu tomo praticamente..

Só com agua..

uns 5 litros por dia no minimo..

to com medo di não conseguir perder a barriga por causa dele..

Vlw :D

" NO PAIN NO GAIN ". Projeto Cutting 2012.. vamo que vamo..

Postado

o problema é que chimarrão e tererê são diuréticos :|

The Ten Commandments of Bodybuilding:

1. Thou Shalt Lift Weights.

2. Thou Shalt Not Work Out Too Often.

3. Thou Shalt Eat Frequently

4. Thou Shalt Eat a High-Protein Diet.

5. Thou Shalt Seek Pain.

6. Thou Shalt Use Creatine Monohydrate

7. Thou Shalt Gorge Your Body With Protein and Carbohydrates After a Workout.

8. Thou Shalt Be Consistent.

9. Thou Shalt Change Your Training Routine Often.

10. Thou Shalt Concentrate On Eccentric Movements.

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