Me Ajudem.

[Pugachan]

Bomme chamo Robson, tenho 1,69 peso: 54Kg e tenho 18 anos. Tenho Musculos desenvolvidos mais é aquele fisico de GRILO sacas? Minhas Pernas parace de SIBITO . Quero ganhar PEITO, PERNA, COXA, PANTURILHA ou SEJA QUERO SER MALHADO POR COMPLETO. Só fiz 1 Mês de academia e parei. Quero que alguem me ajude como faço pra pega massa rapido ter grandes musculos e a mulherada geral se ligar em tu. KKKKKK

Ouvir falar em DECA e tbm tem DURATESTON. Quero saber se já posso usar essas paradas. E como devo usar e essa receita aonde consigo? pode ser no HOSPITAL PUBLICO?

Bom DIA A TODOS! VLWS

[Júnior_Lagarto]

Putz, tu nem treina e quer tomar AE's ?

Da uma Pesquisada no forum, tem mts tópicos de gente desesperada pra ficar grande ;D

[lucasilaci]

1 mês de academia e quer tomar bomba? 1 Mês de academia vc tem que tá comendo arroz e feijão igual um porco... e outra coisa,comece a treinar,e não malhar.

abrass.

[Pugachan]

Pow galera me ajudem. Como devo começar então. :\

[Mansa]

Bomme chamo Robson, tenho 1,69 peso: 54Kg e tenho 18 anos. Tenho Musculos desenvolvidos mais é aquele fisico de GRILO sacas? Minhas Pernas parace de SIBITO . Quero ganhar PEITO, PERNA, COXA, PANTURILHA ou SEJA QUERO SER MALHADO POR COMPLETO. Só fiz 1 Mês de academia e parei. Quero que alguem me ajude como faço pra pega massa rapido ter grandes musculos e a mulherada geral se ligar em tu. KKKKKK

Ouvir falar em DECA e tbm tem DURATESTON. Quero saber se já posso usar essas paradas. E como devo usar e essa receita aonde consigo? pode ser no HOSPITAL PUBLICO?

Bom DIA A TODOS! VLWS

Nem sabia que grilo agora tinha musculos...

[Júnior_Lagarto]

Pow galera me ajudem. Como devo começar então. :\

Cara, tu é novo e sem experiencia de treino, ninguém aqui em sã consciência vai te indicar algo,

e PESQUISA, que isso tem no fórum !

Mas se você realmente quer ajuda... Monta uma dieta e posta aqui no fórum, que a galera avalia, e segue ele a risca, monta teu treino com teu instrutor, e vai pra luta =D

Quer moleza? Caga e senta ¬¬'

Editado Agosto 27, 2011 às 14:07 por Júnior_Lagarto

[lucasilaci]

Cara, tu é novo e sem experiencia de treino, ninguém aqui em sã consciência vai te indicar algo,

e PESQUISA, que isso tem no fórum !

1 mes vc tem q tá fazendo adaptação,de que adianta se encher de bola,socar peso,e com um pouco de sorte ferrar todo seu corpo? Tanto pelos colaterais do anabol,quanto por fazer errado,e o corpo ainda não ter 'estrutura' pra isso.

[arthurfx]

Não cara , musculação tem que ter paciência..

e pelo amor de santo cristo, não toma AE'S

:S

[lucasilaci]

Não cara , musculação tem que ter paciência..

e pelo amor de santo cristo, não toma AE'S

:S

Se ele for seguir carreira,não vejo nenhum problema em tomar,mas tem aqueles q tomam só pra encurtar o processo,acaba perdendo o foco da academia,que é a saúde...

Cada um cada um né,é minha opinião.

Abrass

[Júnior_Lagarto]

Se ele for seguir carreira,não vejo nenhum problema em tomar,mas tem aqueles q tomam só pra encurtar o processo,acaba perdendo o foco da academia,que é a saúde...

Cada um cada um né,é minha opinião.

Abrass

E mesmo pra quem vai seguir carreira, esse pessoal já tem muita experiência antes de começar a tomar ;D

[lucasilaci]

E mesmo pra quem vai seguir carreira, esse pessoal já tem muita experiência antes de começar a tomar ;D

To ligado,eu postei isso lá em cima...1 mês tem que comer muita farinha ainda ehuiueh