olá rapaziada do fórum hipertrofia.

após várias tentativas de localizar um relato sobre o halovar sem êxito, resolvi postar meu relato sobre ele.

bom, já treino a bastante tempo (treinei 4 anos e parei 4 por motivos de alistamento e faculdade). voltei em 2008 e dai por diante estou sem interrupções (2 anos e 8 meses).

Então para padronizar vou postar minhas medidas, treino e alimentação + suplementação!

Medidas: 1,82m altura, 95kg.

41 cm braços D/E (relaxado)

105cm toráx

61cm coxa

82cm cintura

Alimentação: café da manhã: 02 fatias pão integral + queijo branco + presunto de frango ou peito de peru.

granola + 01 banana.

Lanche da manhã: 02 fatias pão integral + atum + 01 laranja

Almoço: feijão+arroz+peito de frango na chapa+salada

lanche da tarde: 02 fatias pao integral+atum ou requeijão

Treino.

Pós treino: whey protein isolado + dextrose

jantar: 02 fatias pao integral + queijo branco + presunto de frango + granola

ceia: granola + 01 banana

Suplementação: 01 caps do halovar após o café da manhã;

whey protein isolado + dextrose + 01 caps halovar (pós treino imediato)

Treino: segunda: peito/ombro

terça: perna/ costas

quarta: bíceps/tríceps

quinta: peito/ombro/costas

sexta:perna/bíceps/triceps

irei começar amanhã dia 1ª agosto de 2011.

vou postando todo final de semana (sextas feiras), pq dá tempo de saber o real efeito do suplemento.

bons treinos, até mais.

acompanhem!!

nossa, empipinou tudo no edit hahahahah

è o halovar da purus labs?

pesquise bem pois não é um suplemento é um PH!

bons ganhos!

abraço!

Editado 31/07/2011 às 15:10 07/31, 2011 por Don Corleone (veja o histórico de edições)

vou dar uma olhada nesse relato, nunca vi os resultados deste produto..

bom galera como prometido estou aqui pra fazer um breve relato:

ja estou sentindo diferença. Os musculos estão mais rigidos e volumosos.

aumentei peso em todos os exercicios!!

os intervalos entre as series estao menores.

resumindo: até agora o halovar está cumprindo o que promete..

a única coisa que não percebi ainda foi a queima de gordura que ele fala..mais o resto ta andando!

já estou sentindo um aumento no meu peso!!! a dieta tá a mesma que a de antes do inicio do halovar.

estou fazendo os exercicios com tremenda facilidade!!

estou pensando em fazer a tpc com tamoxifeno 1-2 semana 40mg; e 2-3 semana 20mg + tribullus + creatina universal + no shotgun + basicão!!!! o que vcs acham???

até o proximo relato!!

Editado 4/08/2011 às 23:04 08/4, 2011 por S1 R.LIMA (veja o histórico de edições)

Seguindo tb o relato,tava afim de comprar,será que eu eu tomar apenas metade deve dar resultado?

Cara estou atras desse Halovar tb, tu comprou pela net? se foi, manda o site correndo!!

estou acompanhando seu ciclo e boa sortee

e os resultados?

edit: HALOVAR IDENTICO AO H-DROL

Editado 2/09/2011 às 20:00 09/2, 2011 por marc01 (veja o histórico de edições)

e ae galera blz!!

to aqui pra falar dos resultados do halovar

bem, o produto pelo menos pra mim deu algum resultado.

ganhei 1cm pra todos os musculos (biceps, coxa, panturrilha, antebraço...)

e perdi 1 cm de cintura alem de dar uma queimada (secada)!!!!

com certeza repetirei outro ciclo daqui uns 2 meses!!

quanto a minha tpc, so estou fazendo com creatina da universal e superpump 250.

nao estou fazendo com o recycle, nem com tribullus, nem com clomid.

quanto aos colaterais nao tive nenhum!!

ja qd ciclei com m-drol tive ginecomastia (o mamilo ficou muito dolorido nao aguentava nem apertar)

tambem nao fiz tpc e com o tempo perdi o que tinha ganho e a gineco regrediu!!!

resumindo... embora ainda seja recente o halovar, preferi ele do que o m-drol!!

pelo menos nao tive nenhum colateral, alem de nao sentir diminuição do libido!!!!!!

é isso ai pessoal, obrigado, até a proxima!!!

legal, ganho qantos kg?

tem quantos anos?

Abraço

Seguindo tb o relato,tava afim de comprar,será que eu eu tomar apenas metade deve dar resultado?

acompanhando

gostaria de saber como tomar este produto!!

Pra que ressuscitar essa merd#?