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Waldemar Guimarães

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Postado

E ai galera beleza? Tava olhando uns vídeos no youtube e encontrei o canal do nosso grande treinador, Waldemar Guimarães!

https://www.youtube.com/user/waldemarguimaraes

Tem outros vídeos que nao sao do canal dele tambem:

Palestra:

https://www.youtube.com/watch?v=lBY4tH5mEVs&feature=related

Esse da dó dele, ele perdeu um filho assasinado:

Entre outros... no canal dele tem varios vídeos dele treinando com o dorian yates, e muitas tecnicas, e treinamentos mostrados por ele.

Abraço!

Editado por Leandrow

Postado

Muito bom essa aí de malhar e academia, eu raramente chamo de academia, porque na verdade eu nunca ví esse cara falando nada que ele falou nesse vídeo, mas na parte de academia eu percebi que quem diz que vai pra academia é quem quer se achar quem só pra dizer nossa ele malha ele vai à academia. kkkkk

Trato sempre como ginásio e pronto, dane-se.

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