Fala pessoal! assim como descrito no titulo, venho relatar um problema que está me afetando a alguns meses. Minha libído está literalmente ZERADA, não sinto desejo algum, não tenho ereção matinal a meses, e quando vou ter alguma relação, meu pênis amolece no meio do ato, tenho só 22 anos, e isso está me deixando maluco.

Fui ao médico, pedi os exames e meu diagnóstico foi "Está tudo normal, é psicológico>"

Segue algumas informações pessoais + exames recentes:

22 anos

1,83m

109 kg

BF: 25%

Treino a 3 anos

Nunca usei recursos ergonênicos 

Não faço o uso de nenhum medicamento

Segue o resultado dos exames: 

 

TESTOSTERONA TOTAL: 327.81 ng/dl 

Valores de Refêrencia: 165 A 753 ng/dL

 

TESTOSTERONA LIVRE: 9,149 ng/dL

Valor de Referencia: 3,400 a 24,600 ng/dL

 

SHBG: 14,7 nmol/L

Valor de Referencia:13,2 a 89,5 nmol/L

 

CORTISOL BASAL (MATUTINO): 7.11 µg/dL

Valor de Referencia: 6,70 a 22,60 µg/dL

 

PROLACTINA: 8,49 ng/mL

Valor de referencia: 2,60 A 13,10 ng/mL

 

TIROXINA LIVRE: ( T4L 😞 1,00 ng/dL

Valores de Refêrencia: 0,54 A 1,24 ng/dL

 

TSH - ULTRA SENSIVEL: 4,32 µUI/mL

Valores de Refêrencia: DE 0,34 A 5,60 µUI/mL

 

GLICOSE (BASAL) 78,6 mg/dL

Normal: 70 - 99 mg/dL

 

COLESTEROL TOTAL 271 mg/dL

Adulto: < 190 mg/dL

 

TRIGLICERIDEOS 192 mg/dL

Desejável: < 150 mg/dL

 

COLESTEROL HDL 73,4 mg/dL

.

Enfim, tenho como objetivo voltar a me sentir normal e ter uma vida sexual ativa novamente, estou aberto a dúvida e sugestões, agradeço desde já!

Editado 20/06/2022 às 14:12 06/20, 2022 por VictorSilva_99 (veja o histórico de edições)

Em 20/06/2022 em 10:51, VictorSilva_99 disse:

"Está tudo normal, é psicológico>"

 

Em 20/06/2022 em 10:51, VictorSilva_99 disse:

109 kg

Treino a 3 anos

 

Não está tudo normal.

Como está a dieta?

Editado 20/06/2022 às 14:11 06/20, 2022 por t2ds (veja o histórico de edições)

Pra quem treina (ativamente) há 3 anos, eu ACHO que sua testosterona está baixa. Ele não pediu exame de estradiol? Qual seu BF?
BF alto aromatiza mais e por consequência desiquilibra a proporção testo:e2
Você está fazendo o uso de algum remédio continuo? Principalmente para depressão / ansiedade.

Enfim, complete o tópico com as informações acima.

Brother… você tá obeso. Desculpa mas obesidade não é algo “normal”…

 

seus exames de colesterol estão ruins…

 

acho que deve fazer os exames de tireoide também… incluir t3 t4 e tsh de novo no exame.

 

Aproveita e faz exame de B12, D, Hb1aC (não confio no de glicose sozinho)

 

Vai atrás de um bom nutricionista pra ele ver como anda sua dieta e sua ingestão de minerais e vitaminas (se fosse pra chutar eu diria q não está regulada) e que leia seus exames e saiba de verdade interpretar eles. 
 

qualquer dúvida tamo ai

 

 

Em 20/06/2022 em 11:07, umaprendiz disse:

Pra quem treina (ativamente) há 3 anos, eu ACHO que sua testosterona está baixa. Ele não pediu exame de estradiol? Qual seu BF?
BF alto aromatiza mais e por consequência desiquilibra a proporção testo:e2
Você está fazendo o uso de algum remédio continuo? Principalmente para depressão / ansiedade.

Enfim, complete o tópico com as informações acima.

Os remédios (principalmente ansiolíticos) foram um ótimo ponto a se falar. 

Em 20/06/2022 em 11:05, t2ds disse:

Como está a dieta?

Estou me alimentando de forma limpa, porém não estou contando macros, fontes boas de carbo, frango e ovo como proteínas. Tenho melhorado minha composição corporal no espelho e perdi 7kg nas últimas 5 semanas.

Em 20/06/2022 em 11:07, umaprendiz disse:

Pra quem treina (ativamente) há 3 anos, eu ACHO que sua testosterona está baixa. Ele não pediu exame de estradiol? Qual seu BF?
BF alto aromatiza mais e por consequência desiquilibra a proporção testo:e2
Você está fazendo o uso de algum remédio continuo? Principalmente para depressão / ansiedade.

Enfim, complete o tópico com as informações acima.

Provavelmente o médico esqueceu de solicitar o estradiol, Bf em torno de 25% e não faço o uso de nenhum medicamento. Obrigadão, acabei de editar o post.

Em 20/06/2022 em 11:16, VictorSilva_99 disse:

Provavelmente o médico esqueceu de solicitar o estradiol, Bf em torno de 25% e não faço o uso de nenhum medicamento. Obrigadão, acabei de editar o post.

 

Sugiro fazer exame de DHT e Estradiol. Qualquer desiquilíbrio na proporção VAI afetar sua libido/ereção. Menos comum em usuários naturais, mas ainda possível.

Pelo seu BF, você pode estar aromatizando mais do que o normal.

 

Outra pergunta: a sua falta de libido ocorre somente durante o ato ou você também não sente vontade de se masturbar?

50 minutos de cardio todos os dias e dieta, isso já é o suficiente para resolver teus problemas.

Teus exames dizem uma coisa e você diz outra. Que tal começar a ser verdadeiro consigo mesmo e manter constância nos treinos, cardio e dieta?

 

Disciplina!

Em 20/06/2022 em 11:08, PedrobNutri disse:

Brother… você tá obeso. Desculpa mas obesidade não é algo “normal”…

 

seus exames de colesterol estão ruins…

 

acho que deve fazer os exames de tireoide também… incluir t3 t4 e tsh de novo no exame.

 

Aproveita e faz exame de B12, D, Hb1aC (não confio no de glicose sozinho)

 

Vai atrás de um bom nutricionista pra ele ver como anda sua dieta e sua ingestão de minerais e vitaminas (se fosse pra chutar eu diria q não está regulada) e que leia seus exames e saiba de verdade interpretar eles. 
 

qualquer dúvida tamo ai

 

 

Obrigadão, irei fazer mais exames e irei considerar uma consulta com um nutricionista. 

 

Em 20/06/2022 em 11:20, umaprendiz disse:

 

Sugiro fazer exame de DHT e Estradiol. Qualquer desiquilíbrio na proporção VAI afetar sua libido/ereção. Menos comum em usuários naturais, mas ainda possível.

Pelo seu BF, você pode estar aromatizando mais do que o normal.

 

Outra pergunta: a sua falta de libido ocorre somente durante o ato ou você também não sente vontade de se masturbar?

Anotado, irei fazer os exames. Libido zero, não tenho vontade nem de me masturbar.

Considera levar esse BF aí pra pelo menos 12%

Não fez exame de e2?

 

E cuidado com o triglicérides, quem treina e faz dieta é inaceitável estar em 3 dígitos.

Em 20/06/2022 em 11:29, milleR tries disse:

50 minutos de cardio todos os dias e dieta, isso já é o suficiente para resolver teus problemas.

Teus exames dizem uma coisa e você diz outra. Que tal começar a ser verdadeiro consigo mesmo e manter constância nos treinos, cardio e dieta?

 

Disciplina!

Beleza, já iniciei a um tempo 30 min de cárdio pós treino e vou iniciar uma dieta.

Mano joga um tadala 5mg/dia e vai emagrecendo, gordão tem pau mole mesmo, quando secar tira o tadala.

 

Problema resolvido!

Editado 20/06/2022 às 15:51 06/20, 2022 por FZ... (veja o histórico de edições)

Em 20/06/2022 em 12:48, limalucasc disse:

Considera levar esse BF aí pra pelo menos 12%

Não fez exame de e2?

 

E cuidado com o triglicérides, quem treina e faz dieta é inaceitável estar em 3 dígitos.

O foco vai ser esse, abaixar o bf. Valeu!

Em 20/06/2022 em 12:51, FZ... disse:

Mano joga um tadala 5mg/dia e vai emagrecendo, gordão tem pau mole mesmo, quando secar tira o tadala.

 

Problema resolvido!

hahahaha, demoro!

Em 20/06/2022 em 12:44, VictorSilva_99 disse:

Obrigadão, irei fazer mais exames e irei considerar uma consulta com um nutricionista. 

 

🫣🙋🏻‍♂️

Estresse, ansiedade.. Já aconteceu exatamente comigo. Ia pro hospital com a pressão a 19, às vezes com taquicardia.. e sem vontade de relações sexuais. Pura ansiedade e estresse, que hoje eu controlei, mas é foda

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Editado 25/04/2024 às 14:02 04/25, 2024 por fullnego (veja o histórico de edições)

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Editado 10/07/2024 às 00:55 07/10, 2024 por juhchaos (veja o histórico de edições)

Dieta hipocalórica + treino pesado com progressão de cargas/exercicios basicos + cardio, provavelmente o quadro deve melhorar com perda de gordura e ganho de massa...

Maca Power (2 caps por dia) pode te ajudar quanto a isso (no ml vende kit com 2 ou 3), se quiser acrescentar tribulus talvez seja melhor ainda. Faça o teste.

 

Meu peso, bf, testo, estradiol sempre estiveram normais (tanto agora quanto antes de voltar a malhar) e mesmo assim nunca fui de sentir vontade de masturbação, porém transar eu sinto. 

Cara, seu BF tá elevado, mas você não está super obeso. Se tirar um IMC chuto que você esteja no sobrepeso ou leve obeso. Não acho que era pra você ter libido ZERO e se bobear nem queda significativa de libido. Deve ter cara muito mais gordo que você que tem libido alta. Acho que valia a pena tu ir num psicólogo. Disfunções sexuais são altamente correlacionadas com transtornos psicológicos. A boa notícia é que dá pra tratar e se bobear, nem precisa tomar nada. Claro que baixar o BF pode ajudar, mas acho muito estranho tu ter libido zero.

Em 20/06/2022 em 19:05, VictorSilva_99 disse:

hahahaha, demoro!

Esses caras só falam abobrinha por aqui 

Você está com bf de 25% o problema está aí, você tem gordura demais no corpo, está aromatizando sua testosterona, eu aposto que seu estradiol está alto, estradiol acima de 40 ng fode a líbido, coloca este bf a casa dos 10% e refaça os exames incluindo o estradiol !!!