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Durateston ectomorfo

Por Action
Em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

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Postado

Esse tópico é maravilhoso 😂

 

Links úteis:
Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino
Meu diário de treino:
MBD - A vida além dos pesos

Meus artigos/traduções:
Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação
 

Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

 

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    • Respostas 81
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    Postado
    • Este é um post popular.
    Em 31/08/2021 em 21:08, SaBiih disse:

    2.

    O tópico teria 1 página se apenas respondessem o que o EMD sugeriu.

     

     

    O que vale é aquela máxima: Dane-se se não tem shape, não entende de ciclo, não sabe treinar, não entende de dieta.

     

    O importante é "lacrar" de politicamente correto em TODO tópico.

     

    E claro, negativar toda opinião diferente da sua. Porque mesmo sendo um fórum, a única opinião que presta é a própria.

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    • Postado
    Em 31/08/2021 em 18:26, Alex_83 disse:

     Tampouco valeriam fotos de usuários PELADOS, pelo amor de deus!! (sim, teve um animal que postou foto pelado há poucos dias)

    Ele levou a frase "ficar bonito sem roupa" ao pé da letra

    A VIDA NÃO FOI FEITA PARA SER FÁCIL,CONTINUE TENTANDO E SE ESFORÇANDO QUE OS RESULTADOS VIRÃO,O TEMPO NÃO ESPERA,NÃO PARA,SE DESISTIR O TEMPO TE CONSOME,VÁ ATÉ O FUNDO E UM POUCO MAIS,A VIDA VALE MUITO,COMEMORE AO VENCER E APRENDA QUANDO PERDER.

    O ONTEM É HISTÓRIA,O AMANHÃ É MISTÉRIO,MAS O HOJE É UMA DÁDIVA,POR ISSO SE CHAMA PRESENTE,ENTÃO VIVA DE UMA FORMA QUE O MISTÉRIO SE TORNE UMA DÁDIVA EM SUA

    HISTÓRIA.

     

    🏆 MEUS TÓPICOS 🏆 MEUS STATUS 🏆 MINHAS ATIVIDADES 🏆

    Postado
    Em 31/08/2021 em 20:32, Gabriel062 disse:

    KKKKKKKKKK crl td mundo odeia o alex

    Dos produtores de "todo mundo odeia o Cris", vem aí, "todo mundo odeia o Alex"

     

    Brincadeiras a parte, ele me ajudou bastante, eu particularmente acho o Alex gente boa

    A VIDA NÃO FOI FEITA PARA SER FÁCIL,CONTINUE TENTANDO E SE ESFORÇANDO QUE OS RESULTADOS VIRÃO,O TEMPO NÃO ESPERA,NÃO PARA,SE DESISTIR O TEMPO TE CONSOME,VÁ ATÉ O FUNDO E UM POUCO MAIS,A VIDA VALE MUITO,COMEMORE AO VENCER E APRENDA QUANDO PERDER.

    O ONTEM É HISTÓRIA,O AMANHÃ É MISTÉRIO,MAS O HOJE É UMA DÁDIVA,POR ISSO SE CHAMA PRESENTE,ENTÃO VIVA DE UMA FORMA QUE O MISTÉRIO SE TORNE UMA DÁDIVA EM SUA

    HISTÓRIA.

     

    🏆 MEUS TÓPICOS 🏆 MEUS STATUS 🏆 MINHAS ATIVIDADES 🏆

    • Postado
    Em 31/08/2021 em 20:42, Sk8.Jr.Doctor disse:

    Às vezes eu me pergunto se isso é algo verídico, do coração dele, se é bobo mesmo, ou se é carência. Tipo. Complexo de Édipo

    mal resolvido depois dos 35? Existe bastante disso na prática Psicanalítica.

    Era pra ser um tópico normal sobre hormônios ai qnd vai ver os cara tão estudando a mente do alex kkkkkkkkkkkkkk

    Postado

    Nossa eh mt hipocrisia contra o @Alex_83...

     

    Mano qual a logica de dizer q o cara nao pode dar opinião sobre hormonios so pq ela nao usa? Quer dizer que entao o cara por nao usar ele tbm nao pode ir atrás do conhecimento?

     

    O mesmo babaca q fala o q ta ali em cima do Alex eh o retardado q manda o mlk estudar o hormonio antes de usar ele...

     

    Eai qual a logica? O cara estuda e aprende antes de usar, sao o q todos vcs falam... Pq o cara n pode estudar tbm? 

    Bacharel em Nutrição

    Pós Graduação - Nutrição, metabolismo e fisiologia voltada a alta performance.

    • Postado
    Em 31/08/2021 em 22:47, Rafael_165Lbs disse:

     

    É aquela tal da falsa credibilidade, só isso.

    Até agora estou tentando entender como o assunto foi parar no Alex, tive que reler o tópico mas não achei nada.

    Postado
    Em 31/08/2021 em 22:47, Rafael_165Lbs disse:

    Nossa eh mt hipocrisia contra o @Alex_83...

     

    Mano qual a logica de dizer q o cara nao pode dar opinião sobre hormonios so pq ela nao usa? Quer dizer que entao o cara por nao usar ele tbm nao pode ir atrás do conhecimento?

     

    O mesmo babaca q fala o q ta ali em cima do Alex eh o retardado q manda o mlk estudar o hormonio antes de usar ele...

     

    Eai qual a logica? O cara estuda e aprende antes de usar, sao o q todos vcs falam... Pq o cara n pode estudar tbm? 

     

    Em 31/08/2021 em 23:55, Bruuninho disse:

    É aquela tal da falsa credibilidade, só isso.

    Até agora estou tentando entender como o assunto foi parar no Alex, tive que reler o tópico mas não achei nada.

     

    Pela lógica, então:

     

    - Só poderia indicar exercício ou treino quem treina.

    - Só poderia falar em dieta quem come.

    - Só poderia opinar sobre ciclo quem usa "bomba".

     

    Ficam meio subjetivas essas regras, né? Vamos regular o fórum então, mais objetivamente:
     

    - Só educadores físicos podem opinar sobre treinos ou exercícios.

    - Só nutricionistas podem indicar dietas, alimentos e ou suplementos.

    - Só médicos podem prescrever ciclos ou alterações de ciclos.

     

    Putz. Aí acabou o fórum... Santa hipocrisia.

    Editado por Alex_83 (veja o histórico de edições)

    Velho, natural e fraco.

     

    LEITE-OURO.png

     

    Diário de treino:

     

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/

     

     

    Vozes da minha cabeça:

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/

    Tópicos sobre treinamento:

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604

     

    • Postado

    Acompanhando... Não vi sua idade.

     

    Dura only acho o melhor ciclo para iniciantes que queiram ganhos e espero que você tenha sucesso e principalmente sorte de colar na sua genética.

     

    Algumas dicas: bastante água e mesmo sendo pra ganhar massa, não vacile comendo besteira...

     

    Vai relatando alguns detalhes e fatos. Sempre é bom investir um tempo pra ouvir quem pode te ajudar...

    Editado por Reri_man (veja o histórico de edições)

    Objetivo: Qualidade de vida

    Disse Jesus:

    "O que eu faço não o sabes tu agora, mas tu o saberás depois."

    João 13:7

    Postado
    • Autor

    Semana corrida .

    Ciclo em andamento.

    Treino focado.

    Obrigado pelos comentários e também pelas críticas assim construimos conhecimento.

     

    Postado
    Em 05/09/2021 em 21:37, Action disse:

    Semana corrida .

    Ciclo em andamento.

    Treino focado.

    Obrigado pelos comentários e também pelas críticas assim construimos conhecimento.

     

    ai bro, iniciei meu ciclo junto contigo, mesma dosagem. Já teve ganhos? Balança aqui comigo já subiu 3kg

    • 3 semanas depois...
    Postado
    Em 24/09/2021 em 12:27, Sk8.Jr.Doctor disse:

    Veste logo o shape que não vestiu há 30 anos e para de mimimi Alex . Vc eh chato demais mano. Se liga. Ngm vai biscoito pra cachorro Morto.

     

    Falou comigo?

    Velho, natural e fraco.

     

    LEITE-OURO.png

     

    Diário de treino:

     

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/

     

     

    Vozes da minha cabeça:

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/

    Tópicos sobre treinamento:

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604

     

    • 2 semanas depois...
    Postado
    • Autor

    Bom dia prezados

     

    Fim do ciclo.

    Na correria não pude postar todos os dias 

     

    Peso atual 83 kg 

     

    Estou realizando tpc juntamente com profissional.

     

    Grato pelas observações e dicas.

     

     

     

    • Postado
    Em 06/10/2021 em 08:08, Action disse:

    Bom dia prezados

     

    Fim do ciclo.

    Na correria não pude postar todos os dias 

     

    Peso atual 83 kg 

     

    Estou realizando tpc juntamente com profissional.

     

    Grato pelas observações e dicas.

     

     

     

    foto foto foto

    Postado

    11 kg em um mês. Resultado incrível. Parabéns.

    Velho, natural e fraco.

     

    LEITE-OURO.png

     

    Diário de treino:

     

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/

     

     

    Vozes da minha cabeça:

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/

    Tópicos sobre treinamento:

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604

     

    Postado
    Em 06/10/2021 em 08:56, Alex_83 disse:

    11 kg em um mês. Resultado incrível. Parabéns.

    Kkkkkkk desse 11,1kg é músculo

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