Primeiro Ciclo - DEPOSTERON

[Blindado na veia]

E ai Marombeiros, sou novo aqui no fórum e estou fazendo este tópico para tirar minhas dúvidas para iniciar meu primeiro ciclo. A priori pensei em iniciar só com o Enantato, mas optei pelo DEPOSTERON por ser de farmácia. A priori penso em tomar 2ml/semana durante 12 semanas, dividindo a dosagem em 1ml segunda, 1ml quinta.

Além do DEPOSTERON devo tomar algum anti aromatizante? Se sim, qual sério o indicado, e a quantidade?

Devo tomar multi vitamínico? Omega 3?

Após o fim do ciclo qual tpc devo fazer?

 

 

IDADE: 21

 

ALTURA: 1,75

 

PESO: 77

 

PERCENTUAL DE GORDURA (BF): 13( há 1,5 mês, acho que estou com menos)

 

BIOTIPO: Ectomorfo

 

TREINO: Inicia das 15:00 h às 16:30 h treino 4 vezes por semana.

 

TEMPO DE TREINO:  5 anos (com pausas. Fiquei parado por 8 meses Voltei há 2 meses e meio.

 

OBJETIVO: Ganhar um shape agradável

 

PROTEÇÃO:

Anastrozol?

Tamoxifeno?

Crisina

 

ESTRUTURA DO CICLO:

1ml segunda

1 ml quinta

 

TPC:

TAMOXIFENO: ???

TRIBULUS TERRESTRIS: ???

VITAMINA E: ???

 

ALIMENTAÇÃO:

Café da manhã: 250g de batata doce e 4 ovos fritos.

Lanche: 15g de pasta de amendoim, 2 bananas, 2 ovos fritos

Almoço: 150g de arroz, 100g de feijão, 150g de frango e Salada a gosto.

Lanche tarde/ pré treino: 150g de arroz, 100g de frango

Jantar: 250g de batata doce e 4 ovos fritos

Cria: crepioca de frango (200g de farinha de mandioca, 100g de frango, 1 ovo)

SUPLEMENTAÇÃO:

MATUTINO: 1 multi vitamínico junto com o café da manhã

VESPERTINO(pós treino):

30g de whey

4,5g de CREATINA MONOHIDRATADA

 

[MBD]

Você sabe que a concentração do Deposteron é de 100mg/mL, enquanto um enantato será de 200mg/mL, certo?

 

200mg por semana é uma dose baixa... bem baixa. Vai te dar algum resultado, mas não espere milagres.

[Blindado na veia]

16 horas atrás, MBD disse:

Você sabe que a concentração do Deposteron é de 100mg/mL, enquanto um enantato será de 200mg/mL, certo?

 

200mg por semana é uma dose baixa... bem baixa. Vai te dar algum resultado, mas não espere milagres.

Sei sim, porém este é meu primeiro ciclo então estou pegando bem leve.

[Stein]

só vai conseguir travar seu eixo com isso 
praticamente sem resultado estético se seu quadro hormonal atual estiver em dia
mais com todos os colaterais

 

resultado vira todo da dieta e treino

[IsaqueJúniorBuilder]

2 horas atrás, Stein disse:

só vai conseguir travar seu eixo com isso 
praticamente sem resultado estético se seu quadro hormonal atual estiver em dia
mais com todos os colaterais

 

resultado vira todo da dieta e treino

Concordo.

[Blindado na veia]

6 horas atrás, Stein disse:

só vai conseguir travar seu eixo com isso 
praticamente sem resultado estético se seu quadro hormonal atual estiver em dia
mais com todos os colaterais

 

resultado vira todo da dieta e treino

Então o que me aconselharia? Aumentar a dosagem? Inserir mais algum anabolizante?

4 horas atrás, IsaqueJúniorBuilder disse:

Concordo.

Então o que me aconselharia? Aumentar a dosagem? Inserir mais algum anabolizante?

[Stein]

Agora, Blindado na veia disse:

Então o que me aconselharia?

passa no meu tópico de protocolos para iniciantes

lá tem uma base de doses a serem utilizadas