Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

[Fora do modelo]3º ciclo: Dura 3x /sem OU Dura+Bold

Por pitoto
Em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

Posts Recomendados

Postado

Fale galera., 

 Então, estou querendo entrar no 3 ciclo pra finalizar.. 

 

1 ciclo: dura + trembo (me deu mais vascularização do que musculo)

2 ciclo: dura + stan (comp) (me deixou trincado  com mais massa seca, gostei pacas "melhor que trembo")

3 ciclo: dura (750mg/sem) OU dura (500mg/sem)+ bold (400 ou 600mg/sem) 10 semanas.

 

cheguei a tomar dura 750mg/sem e me deu massa magra legal... 

 

então, o que vocês acham mais vantajoso para o 3 ciclo ??? medo de tomar bold e o efeito anabolico ser menor que mandar 3 duras por semana.

 

vlw pela ajuda

Postado
  • Autor
45 minutos atrás, Glasgow 15 disse:

Se vai fazer só 10 semanas, eu faria 750mg de dura.

 

Se puder ampliar para 14 a 16 semanas, eu faria 500mg de dura + bold

 

entendi.. acho entao que vou mandar so os 750mg dura por 10 semanas.. 14 a 16 semanas vai ficar mais puxado.. ja to ciclando desde janeiro/fevereiro... ja ta na hora de dar uma pausa..

Postado

Este tópico foi fechado, pois estava fora do modelo padrão de postagem desta seção.

 

Verifique os tópicos fixos da seção onde está tentando criar o tópico para ver o modelo padrão e só então poste sua dúvida.

Links úteis:
Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino
Meu diário de treino:
MBD - A vida além dos pesos

Meus artigos/traduções:
Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação
 

Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

 

Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.