Bom galera começei ontem com meu ciclo!!!

ontem mesmo era pra min ja ter postado mas nao deu tempo muita correria

mas vamo lá...

vou mandar 50 mg de turina junto com o arima!

vou mandar por 30 dias!

SUPLEMENTACAO:

whey optimun

bcaa universal

vita C sundow

vita E sundow

glutamina prolab

dextrose DNA

muntivitaminico optmam.

DIETA TA OK!!!

DADOS:

idade:22

altura:1,85

peso:94

bf:12% mais ou menos isso!!!

MEDIDAS:

peito:120

abdomen:90

braços: D:43 E:42,5

pernas:D:69 E:68

panturilhas:41 41

EXPERIENCIAS COM A'es: somente D-drol mas nao gostei nao!!!

TPC: tribulus e tamox!

mas vamo q vamo...

meu treino consiste em ABCDE!!!

aceito sugestoes por favor aconpanhem

valeu galera...

1° DIA

bom como eu disse logo acima comecei ontem já

mas nao deu tempo de postar...

mas vamo lá bom galera para o primeiro dia nao sei se foi psicologico mas senti uma forçinha a+ mas achu q deve ter sido a dieta na qual nao vinha fazendo daí ontem comi muito bem as vezes pode ser isso.

mijando super forte mas deve ser da vita E por ser antioxidante da uma cor mas forte!!

mas tudo tranquilo sem problemas.

vamu q vamu...

Vai mandar o tamox apenas depois do ciclo?

sim sim

tipo como o arima é testo achu q nao tem perigo do turina baixar a libido

intao vo manda só na tpc mesmo...

mas se comecar a da sensibilidade começo a toma 20 mg

mas vamo ve

valeu galeraa!!!

Quem te falou que esse arimatest é testosterona?

e vai usar tamox pq? qual droga que vc está usando que aromatiza?

turinabol é uma droga aromatiza sim!!!

mas nao devo tomar durante o ciclo e sim depois

e a questao do arima nao q é testosterona

mas tem traços muitu fortes de testosterona!

meu amigo tomo e gosto dos resultados

mas vamu lá

vamo ve!!!

turinabol é uma droga aromatiza sim!!!

mas nao devo tomar durante o ciclo e sim depois

e a questao do arima nao q é testosterona

mas tem traços muitu fortes de testosterona!

meu amigo tomo e gosto dos resultados

mas vamu lá

vamo ve!!!

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/10063-turinabol/

Como já dito, o turinabol não se converte em estrógeno, graças à presença da molécula de cloro que impede essa conversão.

na verdade não tem nada de testosterona, isso ai parece ser tipo um anastrozol que vai fazer que o estrogeno baixe a sua testosterona aumente um pouco. porem isso provavelmente será muito pouco efetivo. os ganhos vão vir todos da turina.

2°DIA

treino de peito,fiz uns exercicios com alteres treino muito bom, tudo tranquilo força aumentada um poko mas volto a repedir deve ser da dieta q ta bem legal.

nda de colateral por enquanto como esta só no começo nao tenho oq muito falar mas vamo lá...

semana q vem vo manda um albumina e um animal pak só pra maximizar os ganhos, ia toma um óxido nítrico mas nem vo. tem 2 semanas q parei de toma o shot gun intao preferi nao mandar outro óxido!

galera valeu eu pelos comentarios

continuem aí!

Editado 3/03/2010 às 17:00 03/3, 2010 por tony britto (veja o histórico de edições)

3°DIA

treino de Pernas, muito bom super intenso senti muito a musculatura ta dolorida pra porra!

mas é isso aí ate aki tudo tranquilo sentindo super bem

nda de problemas, muitos falam q sentem os pumps musculares depois da 2° semana com o uso da turina.

mas vamo lá...

mas vou relatando aki dia a dia!

final da semana vou colokar peso e medidas!!

ah...vou postar fotos tbm antes e depois

creio q agora atarde posto as fotos antes do ciclo!

galera continuem aconpanhando aí

vlw!!

4°DIA

treino de biceps,treino muito bom, bem pesado!

mas estou meio grilado

to me sentindo mas mucho,vejo q estou mas definido

mas em medidas percebo q perdi um poko...

sera q é do shot gun q terminei de toma tem 2 semanas e agora estou perdendo um poko da agua??

bom num sei

vou pesar fim de semana pra ver

fodaa!!!

mas as vezes é impressao tbm!

mas vamo seguindo!

acompanhando ! tenho curiosidade nos ganhos do turinabol !

Acompanhando,

Bons Ganhos!

5 DIA

treino de ombro, consegui treina bem mesmo nao comendo muito bem, dia foi corrido

mas valeu!

sinto um poko mas definido...

mas sinto q perdi o inchaco q estava

deve ser efeito da turina

mas nao sei

amanha vou ve meu peso!!!

valeu

6 DIA

treino de triceps, nao fikei dolorido to grilado sinal q nao foi intenso

mas vamo la...

bom pesei hj, e bem oq eu tinha pensado perdi 500 grs

caralho q estranho...

to comendo muito bem 1 dia apenas q nao fui 100% na dieta

putss

mas vamo la

mas nao ta tao ruim pq a definicao melhroro muito

alguem q ja usou o turina isso e normal??

valeu galera por aconpanharem!!!

Quantas calorias tem sua dieta +/-?

intao nao cheguei a somar nao

mas ta em torno de 2000kl a 2500kl

ate pq meu objetivo na verdade é mais definicao do que o proprio crecimento!

mas vamo ve

aceito sugestoes galera

vlw

ah...

to querendo postar fotos aki da primeira semana mas nao to conseguindo

alguem pode me ajudar:??

obg!!

Isso explica porque está perdendo peso né cara...

com seu peso, e essa injestão de calorias vai perder mesmo.

espero que pelo menos sejam calorias vindas de uma dieta boa .

galera vai aí minha dieta para vcs darem uma olhoda...

se tiverem algumas opinioes eu acetito tbm!

vamos lá...

6:30

arimatest

7:00

vita C

vita E

30 grs whey optimun

50 grs de aveia

250 ml leite desnatado

2 fatias páo integral

30 GRS queijo tipo ricota

1 comp turina

9:30

150 grs de batata doce

5 ovos cozidos

1 comp multivitaminico optmen

12:00

200 grs de arroz branco sem oleo

100 grs de frango grelhado

150grs de carne vermelha grelhada

salada a vontade

100 grs batata inglesa cozida

1 comp turina

14:30

lanche com 2 fatias de pao integral

50 grs de peito de peru

e queijo tipo ricotta

30 grs d albumina

1 comp optmen

17:00

150 grs de arroz branco sem oleo

200 grs de frango grelhado

1 comp turina

19:00

lanche de peito de peru

20:00 treino

21:00

30grs de dextrose

50 grs de whey gold standerd

5 grs de glutamina

vita C

vita E

22:00

150 grs de batata doce

100grs carne vermelha

100grs frango

2 comp turina

1 comp optimen

00:30

40 grs albumina

arimatest

é isso aí galera aceito sugestoes

vlw...

7°DIA

treino de costas, fiz 4 exercicios bem pesados + o terra por ultimo

resumindo 5 exercicios completos!

nessa semana a dieta esta melhor estou conseguindo comer nos horarios certos,

ta bem da hora!!!

força continua aumentando, meu tempo de descanço esta menor e estou me recuperando bem nos intervalos.Comprei um monster stack pack da vitalabs

acho q vou mandar junto pra maximizar os ganhos

oq vcs acham???

valeuu...

8°DIA

treino de peito,tipo to estranhando, to com muita força, mas muita mesmo...

tipo ontem peguei 140 no supino reto!

kra...nunca peguei isso,e tipo fiz 3 sozinho e mais 3 com ajuda,

tipo assim a força ta alem do normal.

mas os ganhos no entando nao estam aparecendo!

mas como o amigo disse ali em cima

minha ingestao caloria diaria ta baixa pro meu peso.

mas ta bom estava visando mais definicao, q ta bem melhor por sinal!!!

mas é isso aí

vamo lá quem sabe no final vem um ganho

vou tentar postar fotos, nao to conseguindo carrega as fotos aki no url...

esse PC ta fodaaaa

mas hj vo tenta denovoo

vlw

desisto de posta!

ngm ta acompanhando

deixa queto!

Eu estaava querendo saber se é correto tomar Turinabol + um N.O ou ( naNO vapor ou N.O Explode) ?

me reespondem aí '

obriigado'

kra pode toma tranquilo sem problemas...

mas assim

vc ja usou ae's alguma vez?

treina a quanto tempo?

e nunca esquecendo da alimentacao q é p + importante

e kra vai de n0 exploder da BSN

melhor oxido q existe...

mas nao tem problemas nao pode toma junto sim...

mas ve 1° se voce ja esta num etagio avançado de treino pra usa turina!