KaiqueFio Postado Dezembro 12, 2016 às 19:32 Postado Dezembro 12, 2016 às 19:32 (editado) Eu faço 3x15 o treino de abdômen no crunch,quando eu paro da uma dor no peito in vez de ser no abdômen. Estou fazendo o exercício errado? Ou a dor no peito é normal? Obs: o crunch que eu faço é em uma maquina. Editado Dezembro 12, 2016 às 19:39 por KaiqueFio
suh28 Postado Dezembro 12, 2016 às 19:42 Postado Dezembro 12, 2016 às 19:42 acho que você está fazendo o exercício de maneira errada! Chama o professor e pede para ele analisar a maneira como você está treinando!
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