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1° ciclo - avaliem por favor!

Posts Recomendados

Postado

    Espero que esteja na área certa para postar o tópico, enfim vamos lá.

    Primeiramente meu nome é Bruno, tenho 21 anos de idade, treino já faz uns 3 anos com pausas saindo e voltando para a  academia. Mas este ano decidi levar mais a sério, logo faz uns 8 meses que estou sem pausas, e pesquisando e lendo sobre o assunto decidi fazer um ciclo.

Primeiramente minhas medidas de agr:

idade:21 anos

altura:  1,83

peso:  82kg

bf:  +ou- 10%

braço direito relax:  33

braço esq relax:  33

braço dir contraído: 37,5

braço esq contr:  37,5

antebraço dir:  30

antebraço esq:  30

peitoral:  112

cintura:80,5

coxa dir:  59

coxa esq: 59

pant dir: 40

pant esq:  40

 

Nv3fnd.png

 

KDhsXV.png

 

 Meu objetivo é chegar aos 90 kg pelo menos. Estou contente com o meu corpo até agr natural, mas quero sempre mais! 

 

Ciclo como pretendo fazer:

1- stano 100mg/ml

1- enantato de testo da MP 250MG/ml

Pretendo seguir o seguinte cronograma:

100MG stano dsdn

250 MG enantato -> segunda e quarta

 

   Aceito críticas vou levar como aprendizado e sujestões tb. Estou com um pouco de dúvida na TPC desse ciclo como devo fazer e tal se tiverem sujestões agradeço.

   Então esse será meu ciclo, queria saber oq vcs acham caso seja positivo iniciarei o ciclo na semana que vem, e mudarei de área no fórum, vou criar um tópico cm fotos nos relatos valeu galera.

Editado por BrunoFC (veja o histórico de edições)

Postado

Coloque o ciclo no modelo padrão do tópico pra ficar mais fácil entendimento, mas já vou lhe dizer algumas coisas:

 

- Sempre informe as doses SEMANAIS de cada fármaco em Miligramas. MLs não dizem nada, e em seguia a periodicidade de aplicação (todo dia, dia sim dia não, segunda/quinta)...;

- NUNCA se usa stano antes da testo. Sempre deve usar junto da testo. Essas semanas iniciais só com stano só vão servir pra te deixarem de pau mole;

- O intervalo entre as aplicações de enantato está muito grande. Faça segunda e quinta ou terça e sexta, quarta e sábado, etc...;

- Stano é uma péssima droga pra começar cara. Cheia de colaterais certos e inúmeros possíveis. Por que não escolhe outra droga?

- Seu shape é bem alinhado já, apenas a testo já vai dar um grau bacana;

- Seria legal adicionar um anastrozol em doses baixas pra evitar possível ginecomastia durante o ciclo;

- Já pensou em como vai fazer a TPC?

- Só inicie o ciclo com todas as drogas, proteções e tpc comprada e em mãos.

Links úteis:
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Meu diário de treino:
MBD - A vida além dos pesos

Meus artigos/traduções:
Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação
 

Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

 

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Postado
  • Autor
16 minutos atrás, MBD disse:

Coloque o ciclo no modelo padrão do tópico pra ficar mais fácil entendimento, mas já vou lhe dizer algumas coisas:

 

- Sempre informe as doses SEMANAIS de cada fármaco em Miligramas. MLs não dizem nada, e em seguia a periodicidade de aplicação (todo dia, dia sim dia não, segunda/quinta)...;

- NUNCA se usa stano antes da testo. Sempre deve usar junto da testo. Essas semanas iniciais só com stano só vão servir pra te deixarem de pau mole;

- O intervalo entre as aplicações de enantato está muito grande. Faça segunda e quinta ou terça e sexta, quarta e sábado, etc...;

- Stano é uma péssima droga pra começar cara. Cheia de colaterais certos e inúmeros possíveis. Por que não escolhe outra droga?

- Seu shape é bem alinhado já, apenas a testo já vai dar um grau bacana;

- Seria legal adicionar um anastrozol em doses baixas pra evitar possível ginecomastia durante o ciclo;

- Já pensou em como vai fazer a TPC?

- Só inicie o ciclo com todas as drogas, proteções e tpc comprada e em mãos.

 

Editado lá em cima valeu.

 

- Entendi camarada, mas como vc sugere que eu faça usando apenas o testoviron?  mto obrigado msm já tenho as drogas mas queria sujestões de pessoas experientes. 

- Quanto a TPC eu estava pensanfo em fazer nas duas primeiras semanas de TPC 100 MG de clomid e 40 de tamox, e na terceira e quarta semana 50 MG de clomid e 20 de tamox. Mas tenho dúvida em quantas semanas após a última aplicação devo inicar a tpc

Editado por BrunoFC (veja o histórico de edições)

Postado

- Mesma coisa, 500mg por semana divididos em duas aplicações de 250 mg (segunda e quinta ou terça e sexta);

- 100mg de clomifeno é muito, faça 2 semanas com 50mg clomid + 40mg tamox, seguido por mais 2 ou 3 semanas apenas com 20mg tamox;

- Deve iniciar a tpc 30 a 35 dias depois da última aplicação de testo.

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Postado
  • Autor
29 minutos atrás, MBD disse:

- Mesma coisa, 500mg por semana divididos em duas aplicações de 250 mg (segunda e quinta ou terça e sexta);

- 100mg de clomifeno é muito, faça 2 semanas com 50mg clomid + 40mg tamox, seguido por mais 2 ou 3 semanas apenas com 20mg tamox;

- Deve iniciar a tpc 30 a 35 dias depois da última aplicação de testo.

 

Entendi, e oque você acha de eu fizesse :

100MG stano dsdn 

X

250 MG testoviron- segunda e quinta

 

1 bujão de cada?  

Postado
15 minutos atrás, BrunoFC disse:

 

 

Não vou repetir tudo que eu já disse anteriormente né?

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Postado
  • Autor
14 minutos atrás, MBD disse:

 

Não vou repetir tudo que eu já disse anteriormente né?

 

Entendi valeu mesmo assim. 

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