ai oq vcs acham dessa suplementação..

30 minutos antes do treino - ZMA
pouco antes do treino - NO2
imediatamente depois do treino - Whey, dextrose, creatina, glutamina e BCAA
30 minutos antes de dormir - ZMA

e ai oq vcs acham ta bom ou devo mudar algo...

Pelo pouco que eu conheço de suplementos eu vi que esse NO2 ai é mais dinheiro pro ralo que resultado...

Já sobre o ZMA.. eu ganhei meio pote de um da body action...

To tomando 2 quando acordo (estomago vazio).

E tomo 30min antes de dormir mais 2.

Nao sei se tá certo... mas como esse da body action é bem fraquinho de composição.

Já o pos treino.. o seu tá perfeito! xD

no2 pouco resultado?

deve estar falando dos nacionais , se pegar um bom importado vai ver oq é resultado . mas o preço é realmente salgado

[quote name='SRBIOTONICO' post='16092' date='20 05 08']no2 pouco resultado?

deve estar falando dos nacionais , se pegar um bom importado vai ver oq é resultado . mas o preço é realmente salgado[/quote]

Deve ser isso entao...

Mas nunca vi ninguem falar tao bem desse produto.

Apesar que conheço poucos que tomaram.

NO2 num presta?
depende vei!
acho assim, se num prestasse tanto a galera la fora num ia ta tomando.
porque NO2 ta fazendo muito sussesso la fora, porque la fora o que nao falta é NO2.
Cada dia fazem mais...
O problema é os que tem aqui talvez nao sejam tao bom, e sem levar em conta, que la fora o preço é MUITO mais barato... prestar presta ta ligado, sendo que depende de qual e principalmente o CUSTO! Se voce paga muito caro nao compensa, mas conheceço gente que mora na italia que compra lá como quem compra banana na feira... Brasil é brasil parceiro, tudo é caro por conta dos moi de imposto, e a gente diz que é ruim pq é caro demais, mas muitos nunca tomaram! A turma diz que é ruim que nao presta mas se fosse barato como é la fora, todo mundo tomava vei...