Eu tenho 1,70m de altura

 

Eu estava com 75kg e 36 de braço

 

To num cutting há quase dois meses

 

Agora to com 66kg e 34,5 de braço

 

Perdi 9kg e 1,5cm de braço

 

Que avaliação vocês fazem ? Foi bem sucedido ? Ou poderia ter sido melhor ? Só posso dizer que dei meu máximo na dieta e no treino

Editado 14/05/2016 às 17:02 05/14, 2016 por rick2313

Somente com esses dados fica difícil avaliar,mas eu diria que sim,são bons números na minha opinião!! 

Fotos antes e dps?

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