Postado 16/12/2015 às 13:52 12/16, 2015 Olá a todos, sou novo no fórum e tive dúvidas de onde postar o que segue abaixo. Auxílio e sugestões para montar exemplos de treinamento ABCD e\ou ABCDE com duração de cada treino de aproximadamente 20 min [no máximo 30 min]. Pensei em postar na Avaliação de Treino, mas não me parece se encaixar perfeitamente... onde postar?
Postado 16/12/2015 às 15:06 12/16, 2015 ja tem varios topicos relacionados. Melhor postar um treino e pedir sugestao sobre o msm.
Postado 16/12/2015 às 15:13 12/16, 2015 posta um treino conforme modelo do fórum, e pede sugestões e criticas pede uma avaliação de treino "avaliem meu treino ABC. ABCDE etc escambal"
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