Quero fazer um hiper caseiro mas tinha espinhas e tive que fazer tratamento para elas sumirem e como eu tenho tendência queria evitar coisas que provocam, como no caso do amendoim que deve ser triturado junto com o hiper. A algum outro alimento que possa substituir o amendoim e que não provoque espinhas?

Castanha de caju

Castanha do pará

Amêndoa

Pistache

Nozes

ambas bem mais caras que amendoim...

Editado 19/01/2015 às 17:28 01/19, 2015 por pedrinho91

Castanha de caju

Castanha do pará

Amêndoa

Pistache

Nozes

ambas bem mais caras que amendoim...

acho que todos vão dar tanto espinha quanto o amendoim

levando em conta o tanto de gordura

se nao pode com gordura, nao use gordura no hiper.

Achei que era algo específico do amendoim... mas se é gordura, melhor fazer sem então.

Por mas incrível que pareça após fazer uma dieta rica em gorduras e proteínas negligenciando os carboidratos minhas espinhas diminuíram MUITO, tinha muito mais do que tenho hoje e consumo amendoim frequentemente

Cara, tinha espinhas para caralho. Terminei o ciclo com Roacutan, e ingiro diariamente 45g de amendoim/dia.

Cara ta lisa.

Manda o amendoim e dane-se as espinhas kkk

O amendoim é rico em várias coisas, hiper sem o amendoim ou algo parecido não teria o msm resultado?

Fiquei em cetose um tempo n aparecia 1 espinha.

Tbm fiz um ciclo de roacutan, mas tenho medo dessas malditas espinhas voltarem

O amendoim é rico em várias coisas, hiper sem o amendoim ou algo parecido não teria o msm resultado?

Pode tacar as castanhas, mas o custo beneficio do amendoim é melhor. Baratinho. E outra, castanhas são gorduras tbm, se for para dar espinhas, vai dar do mesmo jeito.

Experimenta o amendoim sem medo, se der merda, suspende ele.

Cara,quem treina e faz dieta vai ter espinhas mesmo..

É só usar um sabonete pra tirar a oleosidade que já melhora 200%.

Eu uso Zinco+Epiduo+Effaclair

Eu esqueço,uso um dia sim e 30 não hauhauhauh

Mesmo assim,nem tem tanto..

Faz o teste.

Abraços

Eu uso os de Enxofre/Sulforoso da Granado e gosto . .simples, barato e atende muito as necessidades

queria saber quem inventou a parada dizendo que AMENDOIM da espinhas...putz qual o nexo disso ?

só pq possui gorduras ? quem é choquito nasce espinhas de qualquer maneira

Quero fazer um hiper caseiro mas tinha espinhas e tive que fazer tratamento para elas sumirem e como eu tenho tendência queria evitar coisas que provocam, como no caso do amendoim que deve ser triturado junto com o hiper. A algum outro alimento que possa substituir o amendoim e que não provoque espinhas?

Não é o amendoim. Dieta hipercalória causa espinhas. Use um suplemento de vitamina A.

Te recomendo Aditil, que tem A+D, usa uma dosagem que de pelo menos 1000Ui de vit A

Um multivit importado ou apenas Zinco de qualidade ajudam muito!

Amendoim nunca me deu espinha, estranho isso

E como pra caralho, bom barato e dá um up na libido ahahah

esse negocio de alimentos darem espinhas é balela

esse negocio de alimentos darem espinhas é balela

É isso mesmo.

Creio que näo existem estudos científicos que suportem a teoria que alimentos como amendoim e chocolate provoquem espinhas.

A näo ser que você retire a informacäo de revistas como Capricho, Caras, etc.

A näo ser que você retire a informacäo de revistas como Capricho, Caras, etc.

Ou assista Bem Estar, Globo Repórter..

esse negocio de alimentos darem espinhas é balela

Fonte: Times New Roman

Fonte: Times New Roman

ops

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2836431/

ops

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2836431/

Matando a cobra e mostrando o pau.

Aqui no forum, tudo que o cara diz tem que citar fonte.

SG deu cos 2 pés agora kkkkkkk.

FONTE: SCHMITT, Pedro (2015).

Editado 21/01/2015 às 15:35 01/21, 2015 por pedrinho91

Não tem fonte que me faça ir contra ao que eu vejo no espelho. Cada um deve ter um comportamento. No meu, se eu comer muito amendoim ou chocolate, dia seguinte terá uma novidade no meu rosto.

Tem tudo a ver .. alimentos, aumento da testosterona, blablabla

ops

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2836431/

aí sim

ganhou um likezinho

Aqui no forum, tudo que o cara diz tem que citar fonte.

SG deu cos 2 pés agora kkkkkkk.

FONTE: SCHMITT, Pedro (2015).

mas é claro, sem estudo científico n se prova nada, ainda mais quando se trata de nutrição

Tem que tomar cuidado com o omega 6 e a aflatoxina.

Tem que tomar cuidado com o omega 6 e a aflatoxina.

aí que tá, até no estudo q o saintgral postou salienta isso

se n me engano o amendoim tem muito omega 6 em comparação com o 3

e omega 6 é pró inflamatório.

aí que tá, até no estudo q o saintgral postou salienta isso

se n me engano o amendoim tem muito omega 6 em comparação com o 3

e omega 6 é pró inflamatório.

cosmic, eu acredito que o aumento de lipideos na dieta, provoque espinhas sim, mas não de determinado alimento

e sim as gorduras no geral...

agora esse negocio de alimento x, causar espinha, acho que não há possibilidade