[Falta de Pesquisa][Relato] Um Pouco Da Minha Historia, E Minhas Duvidas!

[Alaor Andrade]

Bom dia galera, vou resumir um pouco da minha historia antes de chegar na duvida.

Final do ano passado (2013) eu estava muito gordo, cheguei a pesar 131kls, tenho 1,91 de altura. Então me cansei daquela vida, decidi então a fazer uma reeducação alimentar para perder peso, então montei por conta própria minha dieta, em janeiro comecei, em 9 meses já tinha perdido 28kls,(depois posto a dieta), Sou praticante de Muay Thai a cerca de 3 anos mas tinha parado com os trinos, então voltei a treinar, o que me ajudou bastante na redução de peso. (Depois posto fotos de antes e como estou agora)

Hoje Estou com 103 kls e mesmo seguindo a dieta e com bastante exercícios meu peso não está reduzindo , então decidi suplementar minha dieta, como a cerca de 2 anos atrás tinha tomado o Lipo6 UC, e tinha me dado resultado decidi tomar ele novamente estou tomando a 5º capsula.

Porém na época que tomei meus treinos eram de manhã, mas só que agora meus treinos são a tarde por volta das 17hrs, então estou tomando o lipo 6 por volta de 16hrs, isso me ajuda a dá muito gás na hora do treino, só que com isso me dá muita insonia pois fico muito acelerado.

Eu queria saber o seguinte se eu começar a tomar ele de manhã, quando for a tarde na hora do meu treino vou ter o efeito dele no corpo ainda? Ele vai me dá todo esse Gás que tenho quando eu tomo ele uma hora antes do treino???

Conforme for passando o tempo vou postando todo meu relato aqui. Desde Já agradeço.

Tenham uma ótima semana!!!

[philip_np]

Vou acompanhar, não tenho interesse de um dia usar, mas quero ver o que você vai sentir e seu progresso e também os colaterais.

Acho que se tomar de manhã, dependendo da hora do treino talvez não faça tanto efeito, acho que você deve tomar antes do treino, caso seja necessário. Porém teste e veja como seu corpo responde a cada forma.

Abraços.

[busarello]

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