[Falta de Pesquisa]Duvida Sobre A Quantidade De Agua

[Matheus7z]

Então galera , estou com uma duvida boba , tipo eu bebo 3000ml de água por dia , ate ai blza , mais fiquei pensando , as vezes eu como gelatina , e para preparar a mesma uso 500ml de agua , então quando eu como essa gelatina ingiro mais 500ml certo ? tipo aquele cafezinho também conta no consumo diário de água ? ou só vale a água pura ?

[Born4Run]

Conta sim, mas fatores fisiológicas e da dieta, assim como outros fatores(clima, exercícios) podem quase anular essa contagem.

[Victor Amorim]

Todo o liquido conta.

[mpcosta82]

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