Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

[Avaliação] Cutting

Por dyester1
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

To fazendo uma dieta cutting, ja´que eu fiz um bulk e comia MUITO lixo junto...

Criticas construtivas aceito

Peso: 84 kg

Altura: 1,76

cut-1.png

Postado
  • Autor

Posso botar 24g de gordura na segunda refeição ... quero ver se eu fico com o abs aparencendo... tenho genetica pra braço e pra perna dificuldade pra ombro e peito

Pratico Boxe junto com musculação 3x por semana E ainda vou de bike pra academia

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.