O Cotidiano De Quem Treina! (pesado)

[leandro_rp]

Ae... quem ae sofre com calos na mão?

Nego chato que acha q é dono dos aparelhos na academia

Cara que fala demais durante o treino

mulecada q fica perguntando de bomba com 2 meses de academia

quem ae sofre com isso!? huauhahuaa quem tiver mais conta ai

[Hipertrofia.org]

Pior que tudo isso é clássico mesmo..

O pior são os que insistem em burrada, tu da a dica e eles(mesmo com menos tempo de treino e experiência), insistem em dizer que você ta errado. Eu fico doido com isso!

[leandro_rp]

uhahuauhahua falta de cerebro ..

direto vejo nego fazendo rosca .. mas o que vai crescer mesmo é hernia e lordose uhahuahua

[Hipertrofia.org]

pois é, nego coloca mais peso pra fazer banca hehehehehe

Até o lombar sofre na brincadeira.

[leandro_rp]

mulecão novo .. na primeira semana quer fazer graça .. inflama tudo os tendão do cara e depois tem q fica 3 semana sem ir treinar uhauha

direto vejo nego fazendo "meio" exercicio uauhauha fica la balançando o peso junto com o corpo

[Marcelo]

Ah é??? Tá maneiro então!

Legal zoar quem é "frango"... mas tem que dar uma chance para a gente que é magrelo, afinal... nem todo iniciante é acéfalo. Hehehehehe. Mas sim, a gente vê cada coisa...

Tipo, tem uns que já são mais "marombados" que fazem certos exercícios (tipo abdominal) e quando pensam que ninguém tá olhando ficam apalpando disfarçadamente o músculo treinado ou a barriga para sentir se tá durinho...

Tem sempre as típicas "tiazonas", que são as mulheres de seus 45 - 55 anos que simplesmente parasitam as esteiras de caminhada, ficam horas e horas caminhando e tagarelando, e quando vão para os equipamentos fazem todos os movimentos super rapidinho para acabar logo porque o negócio delas é só "cumprir" a ficha.

Tem claro, os "veteranos" da academia, que já se sentem em casa, são enturmados, se ajudam...

Tem o "social" que mais fala do que faz exercício.

Tem sempre a "gostosa".

A "gordinha" que está há meses e meses lá, malhando, malhando, malhando, mas sempre está gordinha.

Enfim... toda academia é igual, tem várias tribos lá dentro em busca da mesma coisa: um corpo melhor com um bem-estar mais elevado - e não há nada de mal nisso, o lance é conviver com todos em harmonia, desde o mais "bombado" ao "franguinho flácido".

[Hipertrofia.org]

Na categoria "gostosa", tem mulher muito safada viu... Faz exercício e olha pelo espelho pra ver se você ta olhando elas. auhuahauhhuahuahuhuahua

[Marcelo]

Na categoria "gostosa", tem mulher muito safada viu... Faz exercício e olha pelo espelho pra ver se você ta olhando elas. auhuahauhhuahuahuhuahua

E claro, sempre tem alguém olhando.

[titela]

pqp, a melhor categoria

"AS GOSTOSAS"

eu vo pa cima!

ehuehuehuehue

[Vitor Satan]

Pow onde eu treino é foda, é lotado de gente, só que ninguém sabe treinar, não vi ninguém treinando certo.

Nego puxando peso torto, rapidão, usando peso do corpo, treinando uns 10 exercícios pra cada músculo todo dia.

Hj mesmo, fui na academia, treinei perna e ombro e fiz abd, cheguei tinha 2 muleques já inteiro suados inteiros treinando triceps, sai e eles tavam lá treinando triceps ainda eheheheh

Categoria gostosa?

Porra tem uma ninfetinha de 19 anos que é espetacularmente gostosa, tá loco, pareço um psicopata olhando pra ela, deve tá até com medo já ahahaha

Gostossima e com uma carinha de safada da porra!

[FINUCRINO]

Bom vamos lá:

Categoria=> Comédia :

- Kras tão lá na esteira, de repente, PAH POH !!!! olha o meninão no chão todo ralado..... shuasuahuashuashasuah;

- No Leg, só ouço isso " Pode colocar mais peso que eu aguento", instantes depois ai, ai, ai, ai, tira tira tira !!! olho para o indivíduo no leg, e parece que está dando a luz !!!! hahahahahahaha

- A tem sempre um que derruba todos os pesos no chão, em seguinte vem o coro... aaaaaaaaaaeeeeeeee Manééééééé !!!!!

Muito bom.....

[melo]

E quando o bonitão quer dar uma de gostosão, e coloca o peso maximo na maquina para fazer PUXADA BAIXA e acaba estourando o cabo de aço e da de cabeça no piso, sem contar que acaba assustando a galera que esta treinando, com o barulhão que faz

[yeah_buddy]

Calos na mão tenho uma porrada. Como eu li certa vez em um site de musculação, de vez em quando me perguntam se eu exerço a profissão de pedreiro ou lenhador hauhauhauah.

Mulekada me perguntando de bomba não tem não até pq não sou tão grande, mas me irrita ouvir na academia essa merma mulekada discutindo sobre anabolizantes e só falando merda. Eu não entendo, ao invés do cara pesquisar para ver como funciona, como devem ser usados, saem comprando bomba achando q é fermento: tomou, cresceu.

E claro, tem sempre os babacas q poem muito mais peso q conseguem suportar, não com a intenção de falhar, mas sim de botar banca.

[Hipertrofia.org]

Na minha academia tem um cara com o apelido de "Cheiroso"(Apelido irônico pode ter certeza), o cara faz supino com 140kg com um amigo dele ajudando. O cara que ta ajudando faz muito mais força que ele ehhehehhe Até que um dia outra pessoa foi ajudar ele no supino, e ajudou ele certo. Tirou a barra do suporte e deixou ele fazer supino. Adivinha ? Direto no peito do rapaz, aí não conseguiam tirar o peso de cima dele, ele se curvou pra um lado e caiu todas as anilhas de um lado e a barra foi igual uma catapulta para o outro lado por causa dos pesos do outro lado. A academia inteira parou pra ver o elemento.

Outro engraçado, socou de peso no banco escot, aí pra colocar os pesos do outro lado esqueceu de segurar a barra e a barra fez o efeito catapulta de novo, ele escapou de levar uma barrada, mas o espelho ficou destruido auhhuauhauha

[yeah_buddy]

uahuahauhauhau sobre esse efeito "catapulta" eu não falo nada, pois já aconteceu comigo.

Cheguei na academia sonolento, fazia um frio do kct... fui começar pelo supino reto... estava carregado com 50 de cada lado... fui tirar os pesos porém estava distraído e tirei tudo de um lado só.... resultado: academia toda parou, e um coro soou "boa mulek"

[Hipertrofia.org]

Quando estava começando a malhar, fiz dessa tbm, tirei tudo de um lado do supino e a barra não era Olimpica, era mais leve... Só que acertou na coxa do meu amigo que tava do outro lado auhuhauhua

[FINUCRINO]

KKKKKKKKKK efeito catapulta muito rox !!!!!!!! toda semana tem pelo menos um caso na acadêmia....ashushush

[Lyktor]

Aonde eu malho tem sempre o pessoal q fica na esteira geralmente os mais velhos ou gordinhos

husahusasa

tem os cara ja fortao né sempre malhando junto

eu incluido no grupo dos "mulekes " como vocês dizem hasushasa, mas n faço isso que vocês falaram não

tem as gostosas meu deus...com akelas calças de ginasticas cravadinhas husahuas, é até inspiração para malhar

e ja vi nego tbm vendo se tava tudo "durinho" husahsusa

[RaphaelGC]

O que eu já vi de mais comédia foi um colega meu que eu levei pra conhecer a academia. Olha o que o figura inventou... ele subiu numa anilha de 15kg que estava no aparelho onde malhava tríceps e puxava a barra, aí conforme ele puxava, o peso subia levantando as pernas dele. Ele ficou assim por alguns segundos até que perdeu o controle e fez muito peso pra trás fazendo a barra descer muito e a anilha em que ele estava apoiadando as pernas bateu lá em cima eeeee booooommmm... ele caiu de costas no chão e deu sorte de o peso não cair em cima da perna dele quando desceu. O cara de branco ficou verde!! hauuuhauhahuhauhauh

[pyro]

tem sempre aqueles que fazem arremeço de peso no final de exercicio...

tipo

pega uma tonelada faz metade do exercicio quando acaba, o peso ta la na cintura e o cara isola no chao, parece que ta caindo a academia fhuasdhfasdufhas

tem aquele que nao toma banho ja tem um mes, chega do seu lado azedo malhando...pqp...é foda, vc nao tem concentração mais pra fazer o exercicio hfsdufhdsaufhuasd

só comedia

[luissilvestrin]

nossa eu ja dei essa de por peso no supino reto na barra fika conversandu co o dono da academia e ai ele saiu eu tirei o ultimo d 10kl pronto cano xao e fez akele barulho mas issu naum eh nada

o supino fikava perto do espelho a barra caiu no xao e bateu a outra ponto q tirei o peso no espelho e kebro nossa imagine so a vergonha issu com 1 mes d academia paque o preju e naum fikou barato em rsrs,,,

e da gostosa sempre tem ne akela d xortim tem uma la q faz d tudo pra vc olhar pra ela o locuraaa

eu olho e nem to nem vendu ja tomeui xingo por causa disoo

kkkkkkkkkkkk

[SRBIOTONICO]

falando na categoria das "gostosas" agora no final do ano é que está fdicando bom de ir na academia , cheio de mulher querendo ficar boa pro verao , Rapaizzz do ceu chega até a desconcentrar.

[No Pain No Gain]

E sempre tem aqueles idiotas que aparecem na academia com aquela cara de doente parece que acabou de sair de uma rave,aquele velho gel no cabelo,com o tênis da moda,vestuario nem se fala,monta uma barra sai pra conversar 30 hora depois volta vê aquela barra tenta fazer 5 rpts(pra q 5 3 ta bom)novamente mais 1 hora de conversa até esquece do que tava fazendo para por ai mesmo e vai embora(que dizer embora nada continua torrando a paciência de quem tenta treinar)pq se tem uma coisa que esses caras vao procurar na academia crescer e q naum é.

[JJ-JUNIOR]

Todas as figuras aqui citadas são clássicas.

Mas tem um gordinho na minha academia que me revolta, o cara treina há 4 anos todo dia. Sempre o vejo lá. E nesse 4 anos o cara tem O MESMO CORPO!

Pára com isso!
Vai aprender a se alimentar!
Malhar só e somente para comer não dá.

[TATI]

ontem ouvi uma clássica, lembrei desse topico dei ate risada desfarçando é claro hehehe
a menina veio pedir para revezar o aparelho de bíceps comigo, ela começou fazer academia a um mes e viu que coloco bastante peso, e faço bastante força para pegar mesmo o exercicio.

Ela tirou todos os pesos, falou assim "eu não quero ficar musculosa, pq é sempre assim né quando a gente não quer é que fica".

Pensei comigo mesma então to fazendo tudo errado, tenho que ficar pensando não quero ficar musculosa, não quero ficar musculosa"

[JJ-JUNIOR]

Tati, tem que tomar Muuuuuuuuuuito cuidado!

Se você fizer um pouquinho mais de bíceps, se pegar um pouco mais pesado, vira uma fisiculturista, cuidado hein!

[cjacob23]

hahahahahaha

lah na academia tem de td tbm, essa do supino jah fiz tbm hehehehe

tem um mlk novinho lah na academia parece ter 12 anos, mas tem 14, fico perturbando o mlk pra ele qndo chegar em casa comer comida, largar o mc donald's, o mlk nao deve mais aguentar eu falando para ele comer comida ehehehhe

[Pescador Parrudo]

[quote]tem sempre aqueles que fazem arremeço de peso no final de exercicio...[/quote]

a cara ai depende da motiçao de cada um, as vezes quando fasso akela repetiçao usando o resto de força que sobrou dai jogo o peso no chao.
so para complementar, o branch warren fa isso direto
[url="https://www.youtube.com/watch?v=zhIdH9Ms9-E"]https://www.youtube.com/watch?v=zhIdH9Ms9-E[/url]
hardcore total

[Gustave]

Meldels vcs dois usaram uma plataforma da petrobrás pra tirar esse tópico das profundezas.

Sempre tem esses casos clássicos, eu até fico desconcentrado e converso um pouco a mais, mas estou me cuidando disso.

E tem certas "presenças" que quando chegam lá, só da pra treinar de olho fechado, o clima fica tenso e a testo lá emcima.

[guilhas]

na minha tem algúns que me irritam solenemente, as tias que passam a aula na esteira a "cortar na casaca" do pessoal, as gostosinhas que querem á dar nas vistas, os instrutores (gordões algúns!) sempre muito solicitos com as gostosinhas, um coroa barrigudo que tem a mania que é atleta...outro que olha as gostosinhas com cara de tarado, os boiolas que parecem as gostosinhas, agora apareceu por lá um com shortinhos todos justos sempre a olhar pa mim, tive de olhar pa ele com cara de polícia heheh...uma festa... mas geralmente treino concentrado, falo pouco.

também tem lá gente á maneira, uns coroas (como eu hehe) que malham a sério, geralmente falo com esses aí, ou com uma ou outra moça...sequelas do tribulus do Chacall e efeitos do ph que tou a tomar hehehe