Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Feliz Natal,marombas !

Posts Recomendados

Postado

Vou aproveitar a data e desejar Boas Festas à todo vocês,especialmente aos que irão sumir no fim de Janeiro(foi bom te-los aqui) :laughingsmiley:

Bom Natal e bom fim de ano,pessoal !
Que 2014 seja um excelente ano .

1512383_635647259816990_725620538_n.jpg

Abraços

Editado por Johnn (veja o histórico de edições)

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Feliz Natal!

Que nossos objetivos de 2006 sejam realizados em 2014.

Brincadeira, hehe.

Tenham um feliz ano novo também.

Forte Abraço.

Postado

Feliz natal!!! Até o próximo verão.

"Chefe de cozinha, alquimista, é quente..
de poção magica eu manjo se é que você me entende
a rotina é louca mesmo então mano não se assusta
abaixo do radar, tamo pior que a máfia russa"

Minha HomeGym

Postado

Feliz natal, bando de noiado que vai se preocupar com BF enquanto enfia a cara no peru e esquece o pudim e as rabanadas deliciosas.

AHuahuHA;

Que 2014 seja bom pra caraca e que o Planeta pare com essa história de desafio se não ele vai infartar.

__________________________________________________________________

Lifting without killing

VEGAN POWERLIFTER

__________________________________________________________________

 

 

Postado

Tem nego que vai enche o rabo de peru kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

"Chefe de cozinha, alquimista, é quente..
de poção magica eu manjo se é que você me entende
a rotina é louca mesmo então mano não se assusta
abaixo do radar, tamo pior que a máfia russa"

Minha HomeGym

Postado

Boas festas seus putos, tudo de bom, e q 2014 a gente consiga atingir nossos objetivos, é nóis, abraços!

"Não tem escapatória, foi o preço da glória."

 

 

 

Postado

Feliz Natal e boas festas marombada!

Cuidado com a trembo rage nas hipocrisias de família eim!e deixem de paranoia Santa-Snatch1-886x296.jpg

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

Diário

Postado

Que isso nunca mais aconteça V.

photo-136297.jpg?_r=1387377034

Seja cachorro grande em 2014, mesmo baixinho tenha pelo menos a postura, ou largura de um grande, não deixe a vida te intimidar, não esmoreça!

Trabalho pra viver, perco a vida trabalhando. Segunda a sexta, opa na sexta ja to bebendo. Bebo pra esquecer, pra viver? Sentado, num devaneio olho para a garrafa se mexendo, tudo a volta se movendo. O lopping finito se inicia me encontro na segunda feira, oh horrenda, estupida dor de cabeça. Os maias estavam mesmo certos o tempo e circular, tudo nao passa de um looping, um dia ainda ha de cessar. O patrao e reles agente, mas os responsaveis terao de pagar. O tic tac recomeça para o trabalho terei de voltar. Escravos ainda somos, os senhores continuam a nos manipular. Nao ha quilombos, nao ha, contra ideias nao da pra lutar. Zumbis somos, na correria nao da pra pensar, pela fome somos movidos, contra instintos nao podemos lutar. Agimos sem pensar, poderiamos tudo, seremos nada.

Postado

Opa! Feliz natal Johnn.

e um feliz natal para todos nós aqui do hipertrofia. Ainda procurei uns topicos aqui pra dar uns closed de presente de natal mas nao achei. chateado :ohno01:

Boas festas ai gente, e apreciem com moderação :laughingsmiley:

Home Gym

 

Diário de treino:

 

 

 

Postado

Feliz natal senhores....

Nada de descanso hoje!

1535539_10152423897990968_432203804_n.jp

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado
  • Autor

Como foram de ceia ? :laughingsmiley:

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

eu devo ter comigo umas 5k de calorias. vei sem contar hj PQP, mas dia 3 eu começo o cutting na real vo encher o buxo :lmaosmiley:

7qi025.jpgNo Money, No Gain...

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.