Postado 24/12/2012 às 04:17 12/24, 2012 Hipercaloricos pode ser injerido em dias off-treino ,cerca de 1,2 semana ,ou isso dará um baita porcentual gordura ??
Postado 24/12/2012 às 04:29 12/24, 2012 O que te faz ganhar gordura é excedente calórico, e não um simples hipercalórico. Logo, você pode beber hipercalórico em dias off se sua dieta estiver de acordo com o seu objetivo Abraços!
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