Dillon
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Malhar Em Casa - Tenho Os Aparelhos Suficientes ?
Dillon respondeu ao tópico de Matheuscarv em Academia em Casa
da certo sim. Ai voce faz umas flexoes tmb pra ajudar fica top só pra começar, já é uma mao na roda -
Se tivesse pra vender desses na net seria bom
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Malhar Em Casa - Tenho Os Aparelhos Suficientes ?
Dillon respondeu ao tópico de Matheuscarv em Academia em Casa
creio que já é um bom começo -
Tendo vontade de treinar é o que importa
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é um pouco dificl treinar em casa mas se tiver espaço e saber fazer os movimentos certinhos, ai sim! Boa sorte
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Olá Galera, Ajuda Aqui Com Divisão De Treino
Dillon respondeu ao tópico de rodrigobumussa em Treinamento
a base ta boa. Qual exercicio que voce deva tirar eu não sei -
eu acho que atrapalha sim mas ai vai do gosto da pessoa tambem
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Catavento funciona tmb?
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albumina sempre na hora de dormir e acordar e bcaa antes e depois do treino
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tenho bastante dificuldade em desenvolver os antebraços. Talvez seja melhor queimar mesmo
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Já Ouviram Falar Do Modo De Treino"escada Russa"?
Dillon respondeu ao tópico de Kajeka em Treinamento
Imagino -
Relato Depressão Grave No Pós-Ciclo
Dillon respondeu ao tópico de jcvd em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
oq vc sente exatamente? -
Começa com série de abdominais pra ter uma base e depois vai modificando seu treino. Treine peito tmb
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não tenho certeza
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É isso mesmo. Tem que levar tudo isso em conta
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acho que ainda não cara
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Hipercalorico - All Life Mass 22000
Dillon respondeu ao tópico de Joe Katsurayama em Dieta e suplementação
Te aconselho a tomar só um pote e não tomar mais hipercalórico. Tomei e não gostei dos resultados. -
Faz cruxifo com mais peso e menos repetições. Pode ser que funcione.
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O Que Fazer Na Minha Situação? Não Consigo Ganhar Massa Muscular.
Dillon respondeu ao tópico de Indefinido2 em Musculação em geral
De tudo de si no seu treino! Não tenha medo de errar, faça suas dietas certas e sempre em foco! Se o caso for hormonios mesmo, procure o médico pra ver isso! -
Com voces funcionam só com o peso corporal?
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Vdd mas quando a grana ta curta , tem que se virar com o que tem.
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Pessoal Poderiam Me Ajudar Se Possivel Nesse Treinamento Que Montei ? Obrigado
Dillon respondeu ao tópico de EmersonBoyka em Treinamento
dependendo da intensidade eu acho sim. Quantas séries? -
é dificil arrumar suplementação barata mas tem necessidade mesmo do bcaa?
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Pessoal Poderiam Me Ajudar Se Possivel Nesse Treinamento Que Montei ? Obrigado
Dillon respondeu ao tópico de EmersonBoyka em Treinamento
2 vezes costa na semana ou entendi errado? -
É um tanto dificil lhe dar com muitos esportes e musculação juntos. Então bora focar na dieta!!!
