Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Dúvida Combo Suplemento

Por Tiago Bosze
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Idade: 19 anos

Altura: 1.85m

Peso:67kg

Biotipo: Ectomorfo

Objetivo do treino: Hipertrofia

Estava pensando em fazer um combo de Deca Mass, Whey Protein e creatina

a deca eu tomaria ao acordar e antes de dormir

o whey eu tomaria depois de malhar ( malho por volta das 5 da tarde)

e a creatina eu tomaria junto com o whey

O que vcs acham galera? to aberto a qualquer tipo de opinião. Valeu desde já !!

No Pain No Gain !!

Postado

quanto aos suplementos e horários ta Ok

mais nao esqueça de elabora um treino descente e um Dieta pois sem eles de nada vale os suplementos .

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.